趣味心理測評:你對目前的工作倦怠嗎?
更新時間：2014-01-22 09:48:11
來源：|0
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
心理咨詢師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 趣味心理測評:你對目前的工作倦怠嗎?
1.晚上很早上床睡覺，但很難入睡，即使睡著了也總是被噩夢驚醒;
2.即使頭天晚上睡得很好，第二天上班的時候仍然覺得很疲倦;
3.從早上睜開眼睛就想著是否可以以生病為借口請假逃避上班;
4.總是一邊工作一邊看表，渴望下班時間的來臨;
5.認為星期一是“黑色”的;
6.經常遲到;
7.總是下班后仍然想著工作的事情，并且心情煩躁;
8.經常頭疼、感冒、腰膝酸軟;
9.面色蒼白，無精打采;
10.眼圈浮腫;
11.覺得自己工作很努力，可是得到的卻很少;
12.認為自己的工作不重要，努力沒有得到重視;
13.喜歡一個人待著，不愿意與同事交流;
14.在工作遇到問題時，你沒有可以傾訴的對象;
15.時常抱怨，對自己的某某同事沒有好感;
16.沒有時間去做自己喜歡做的事情;
17.在工作中感覺不到興趣;
18.常常覺得壓力太大，有種透不過氣來的感覺;1
9.靠服用藥物、酗酒來麻痹自己;
20.認為自己一無是處。
計分標準：
以上狀況，從來沒有發生的，得1分;很少發生的，得2分;有時發生的，得3分;經常，得4分;完全吻合，得5分。
測試結果：
分值在25~35分之間，表示處于涅?期，倦怠度很低;
分值在36~60分之間的，表示處于激勵期，倦怠度較低;
分值在61~90分之間，表示處于衰退期，倦怠度較高;
91分以上，表示處于衰竭期，倦怠度非常高。
編輯推薦
上一篇：親子教育:脾氣壞的孩子長大更聰明
下一篇：咨詢案例:一例恐怖癥的案例分析
最新資訊
- 環球網校心理知識小課堂：合理情緒療法注意事項2025-11-21
- 環球網校心理知識小課堂：分離性障礙2025-11-20
- 環球網校心理知識小課堂：壓力的種類2025-11-19
- 2025年心理咨詢師考生狂喜！考前獨家資料免費領！2025-11-18
- 環球網校心理知識小課堂：軀體疾病患者的一般心理特點2025-11-18
- 環球網校心理知識小課堂：童年期的同伴交往2025-11-13
- 環球網校心理知識小課堂：識別和處理依賴現象2025-11-12
- 環球網校心理知識小課堂：影響人際吸引的因素2025-11-11
- 環球網校心理知識小課堂：社會促進與社會懈怠2025-11-10
- 環球網校心理知識小課堂：非言語行為的運用2025-11-07
打卡人數
