2013年咨詢心理學章節筆記2.2行為主義理論觀點（2）

更新時間：2013-07-26 10:12:34 來源：|0

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摘要環球網校心理咨詢師頻道為大家提供2013年咨詢心理學章節筆記系列復習資料，供大家參考之用，詳見下文

　　社會學習理論認為，人類行為既不是單純地取決于生物性的內驅力，也不是單純取決于客觀環境條件，人所具有的、獨特的認知過程，也積極地參與著行為模式的形成，它甚至也參與著人格的形成和保持。這一理論有以下幾個最基本的概念：

　　(1)“替代學習”或稱“觀察學習”

　　“替代學習”的含義是：人們能夠操縱符號(如語言等)，思考外部事物;可預見行為后果，因此，人學會某種行為，大可不必實際去經驗，這是班都拉“社會學習理論”中最重要的概念之一。

　　(2)“自行獎賞或批判”

　　“自行獎賞或批判”的含義是：人們可以評價自己的行為，對自己的行為進行自我強化(自我獎賞或批判)，不必一定依靠外部強化。

　　(3)行為自控

　　行為自控的含義是：人的行為可以自己調控自己，不一定被外界左右。按照“學習理論”，對行為問題的咨詢與治療的原則是：行為反應過剩時，治療目標就是通過社會學習，消退這些反應;行為反應不足時，治療目標就是通過社會學習增加和強化此類行為。其基本理論假設是：個體既然可以通過社會學習形成那些不良或不適應行為，也可通過社會學習獲得這些行為，反之亦然。

　　按這種理論，沃皮(Wolpe)將行為治療定義為：行為治療是使用實驗確立的行為學習原則和方式，克服不良行為習慣的過程。為此，在治療中，其目標只能是不良行為本身，不應假設也不能探索在這些不良行為背后是否存在更深層的東西。但是，對行為的直接治療，并不拒絕承認求助者的內在認知和情感活動，因為在這一派別的行為治療家眼中，它們也是行為，屬于“內隱行為”活動的范疇，它們已經表現在“外顯行為”之中了。為此，對“內隱行為”的治療，已經包括在“外顯行為”之中了，它們都是行為治療的目標。“內隱”、“外顯”活動相一致的觀點，就是“認知-行為治療”的理論依據。行為治療，在治療前、治療中和治療后，精心分析、評估的對象不是行為背后的東西，而是可觀察、可量化的“關鍵行為”，又叫作“靶行為”。在治療前，先要對“靶行為”進行具體的描述，然后，定出詳細的治療方案，其中，方案的每一步，都要進行評價，并且評價指標力求一致，這樣便于重復。

　　行為治療一般包括5個步驟：

　　1.“靶行為”的發生的情境及其功能分析。

　　2.“靶行為”量化與標定。

　　3.矯正目標的制定。

　　4.制定增加積極行為，減少消極行為的干預實施、監測、調整計劃。

　　5.結束以及復發的處理。

　　行為治療的主要方法有系統脫敏法、模仿學習、自我管理技術、角色扮演、自信心訓練、厭惡療法、強化法、認知-行為療法等等。這些，在本教材“操作技能”部分將逐一講解。

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