2013年心理咨詢師考試輔導：心理危機干預模式
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危機特征：
一種關鍵的壓力事件或長期的壓力情景
個體的悲傷經歷
存在損失、危險和羞辱
有一種無法控制的感覺
事情的發生是預料之外的轉自環 球 網 校edu24ol.com
日常工作遭到破壞
未來的不確定性
緊張持續時間過長(2-6周)
對待危機緊張的反應：
睡眠紊亂
短期的不現實和麻醉感覺
沒有食欲，消化不良
肌肉緊張
頭痛、心痛、皮膚瘙癢、感染
焦慮、抑郁
推理、判斷、注意的集中有問題
適用范圍：
損失因素：財產、職業、愛情、尊嚴。。。
適應問題：新生入學、退伍、離休。。。
矛盾沖突：棄學經商、現實與價值觀沖突。。。
人際緊張：人事糾紛導致。。。
危機干預步驟：
問題評估――干預計劃――治療干預
危機干預模式：
平衡模式(心理情緒失衡狀態，原有的應付機制和解決問題的方法不能滿足其需要，求得心理情緒的平衡)
認知模式(對困難和創傷錯誤思維和信念，提供改變思維信念的方式――緊急危機情況少用)
心理社會轉變模式(從心理、社會、環境三個范疇來尋找策略)
危機干預階段模式：
危機前(心理健康教育、生活指導、個性培養)轉自環 球 網 校edu24ol.com
危機中(熱線援助、敘述療法、認知療法)
危機后(團體輔導、后期干預、壓力調適)
咨詢師的三個主要功能：
生涯咨詢、發展性咨詢、危機咨詢
危機處理步驟與策略
Roberts(1990)步驟
1、建立關系，接觸內心世界;
2、清楚問題所在;
3、鼓勵當事人探索感受;
4、探索與評估過去了的應對;
5、引發與探索其他可能的選擇和特定的解決之道;
6、執行行動、計劃、后續追蹤
六步驟同時考慮三策略(評估、傾聽、行動――同理心)
危機咨詢：
1、談這些日子的感受和身心反應，接納無助、焦慮等情緒;
2、各種反應的正常性及個的獨特與個別差異性;
3、來訪者的信念引起情緒困擾的不合理信念，引導重建理性認知;
4、給予準確的關于事件的信息;
5、進一步教導更有效的應對策略(放松法、呼吸。。。)
6、引導來訪者討論、覺察自己經歷突發事件后的看法有哪些改變等;
7、協助來訪者面對因突發事件帶來的生活改變狀況，包括環境的改與適應，想念原來環境和家人、生活上所需的新技巧等(適應隔離環境)。
認知分析：
1、發生什么事，對你造成什么影響。。。
2、如何應對焦慮和恐懼，找出不合理信念。。。
3、你可以做什么去避免，有什么解決方法，你的認知、新方法。。。
4、
情緒調整：
無效方法：用藥
有效方法：抑制、分散、自我對話(消極對話、積極對話)
需要老師幫助的情況：
心情壓抑，沒有起伏達兩周以上，個體對任何事情沒有興致;
反復出現自殺或打算自殺;
狀況抑郁，失去興趣，社會退縮，對未來絕望內疚，早醒。。。
一個月內有四次或四次以上驚恐發作，焦慮而回避購物、上班或坐公共交通工具等日常活動;
幫助是否有效的標準：
1、腦子里是否有危機內在圖式;
2、是否清楚怎樣幫助危機受害者才能調動這些受害者的個人積極性;
3、對人們所處困境是否有較深同情心
對幫助者的忠告：
1、求助者需要什么幫助;
2、實際上可以提供什么幫助;
3、了解自己助人的真實動機;
4、你所能提供的只是某一方面的幫助;
5、評價你所給予的幫助
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