資深心理咨詢師分享:遇事最有水平的處理方式


今天是2024年1月17日,早上好呀!每天小編都會為大家分享一些資深心理咨詢師心得,今天為大家帶來的是遇事最有水平的處理方式,一起來學習吧。
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1、遇難事,能變通
看過一句話:“明智地放棄,好過盲目地執著。”當我們遇到難事的時候,執著認真是好事,但是,也要根據實際情況進行判斷。
有些時候,一些在我們看來特別有難度、有挑戰的事情,也許在另一些人眼里,不過是小菜一碟。如果能合理聽取別人的建議,稍微變通,打破固有思路,就能開辟出新的前進道路。
俗話說:條條大路通羅馬。路不通時,換一個方向,或許就能找到另外一條適合自己的路。學會變通,才能走得通達。
2、遇煩事,不動怒
生活中,我們都難免會碰到一些讓人心煩的事。一旦被情緒牽著鼻子走,不但不能解決問題,還可能造成更大的麻煩,對人對事都有百害而無一利。
在面對煩心事時,試著去克服內心的焦慮和急躁,仔細分析目前的情況、做出判斷,只有這樣才能保持內心清明,做出最正確的選擇。
不發不該發的脾氣,不急急不來的事,不因為憤怒就亂了方寸。遇煩事首先要做到的,就是沉得住氣。
3、逢喜事,人要穩
人逢喜事精神爽,原本是一件好事。但有的人在極度喜悅之下會容易得意忘形,一旦變得不冷靜踏實,就有可能誤入歧途。
人生有頂峰也會有低谷。越是喜悅的時候,越要低調謙遜、淡然處之,不懈怠、不放縱,為自己的目標持續做出努力,才能走得穩、走得遠,獲得更大的成功。
生活是場現場直播,誰也不知道下一秒會發生什么。遇難事,學會變通、靈活處理;遇煩事,冷靜應對、沉著處理;遇喜事,保持低調、謙虛待人。當你能更好地處理事情,就能更好地成就自己。
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