職場心理:識別情緒的能力會影響收入

更新時間：2016-06-09 07:55:01 來源：環球網校

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　　德國波恩大學的心理學家通過廣泛的國際研究發現：人們識別情緒的能力會影響到他們的收入。(環球網校心理咨詢師頻道為您提供識別情緒的能力會影響收入知識)

　　研究人員采集了一些演員和兒童的圖像后，選取了142名在職成年人，給他們觀看這些帶有演員和兒童情緒表達色彩的音像資料(包括24張面部圖片和24段錄音)，要求成年人對這些情緒(生氣、悲傷、高興等)表達進行識別，同時規定，正確率達到87%的參與者被視為情緒識別能力良好，超過90%的視為優秀，低于60%的則被視為情緒識別能力較差。隨后，研究者要求參與者的同事和主管對他們的政治技能進行了評估，如社會協調能力、影響力和社會關系網的強弱等。

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　　結果顯示：參與者對情緒資料的正確識別率為77%，其中，識別情緒能力較強、情商高的參與者也是被同事和主管認為擁有較高的社會和政治技能的人群。最值得一提的是，他們的收入也明顯高于他人。在調整了影響收入的其他因素(如性別、年齡、培訓程度、工作時間等)后，該效應依然存在。因此，公司在甄別和提拔管理人員時，特別看重情緒識別能力。(環球網校心理咨詢師頻道為您提供識別情緒的能力會影響收入知識)

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　　這是我開的方子：(環球網校心理咨詢師頻道為您提供職場上該如何克服焦慮知識)

　　把自我期待寫出來，一條一條的。每寫一條都問問自己，是這樣的嗎?我有多渴望它的實現?

　　在所有的期待中，把期待他人認可的挑揀出來，問問自己，有多大程度的期待認可?為什么?一定要這樣嗎?有沒有別的方式?

　　把剩余的自我期待列出來，你希望在里面獲得些什么?這些期待和期待別人認可的項目之間有什么關系嗎?

　　最后，把那些別人認可的期待不到一半的項目列出來，不要想太多了，就是這些，先做下去。

　　面對焦慮，最容易想到的就是能力不足，這反倒是最容易解決的問題。不是嗎?餓了要吃飯，渴了要喝水，只要不糾結，怎么都好辦。