2016年心理咨詢師三級氣質復習
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【摘要】環球網校溫馨提示：心理咨詢師考試已進入備考階段，為了大家能更好的系統復習，心理咨詢師頻道為心理咨詢師學員整理了“2016年心理咨詢師三級氣質復習”，主要講氣質考點。下面就是氣質的內容，請仔細閱讀。
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氣質(環球網校心理咨詢師頻道為您提供氣質知識點)
一、氣質概述
1 、氣質定義：氣質是心理活動表現在強度、速度、穩定性和靈活性等方面動力性質的心理特征。氣質相當于我們日常生活中所說的脾氣、秉性或性情。
2 、氣質類型學說：
1 )最早劃分氣質類型的人——希波克拉底，類型：膽汁質、多血質、黏液質、抑郁質
2 )幾種重要的學說：
(1) 體液說(希波克拉底)：四種體液分別對應：
黃膽汁——膽汁質
血液—— 多血汁
黏液——黏液質
黑膽汁——抑郁質
(2 )體形說(雷奇米爾)
(3 )血型說(古川竹二)：
A 型血——溫和老實、消極保守、焦慮多疑、冷靜但缺乏果斷、富于感情;
B 型血——積極進取、靈活好動、善于交際、愛說寡信、多管閑事
O 型血——膽大好勝、自信、意志堅強、愛支配人
AB 型血——外表象 B ，內存象A
(4 )激素說(伯曼)：甲狀腺型、腎上腺型、性腺型
二、巴甫洛夫高級神經活動類型學說
1 、高級神經活動過程的基本特性——強度、平衡性、靈活性
基本過程——興奮、抑制
2 、高級神經活動類型：二種基本過程和三個基本特性之間的不同組合，構成了高級神經活動的不同類型。
四種最基本的高級神經活動類型：
可以把巴甫洛夫高級神經活動類型看作氣質類型的生理基礎。
3 、氣質的特性：
1 )感受性和耐愛性：
感受性是人的感覺器官對外界刺激的感覺能力
耐受性指神經系統能夠忍受外界刺激的強度和持續時間
2 )反應和敏捷性——是神經過程靈活性的外在表現
3 )可塑性——是神經過程靈活性的表現
4 )情緒的興奮性——是神經過程平衡性的表現
5 )指向性——指向外者為外幣、指向內者為內向;也表明興奮和抑制哪種過程占優勢。
4 、氣質類型的外在表現：
1 )膽汁質：神經過程特征是強但不平衡;
一般感受性低而耐受性高，能忍受強刺激，能堅持長時間工作而不知疲勞，精力旺盛，行為外向，直爽熱情，情緒興奮性高，但心境變化劇烈，脾氣暴躁，難于自我克制。
2 )多血質：神經過程的特點強、平衡且靈活。
感受性低而耐受性高，活潑好動，言語行動敏捷，反應速度、注意轉移的速度都較快，行為外向，容易適應外界環境的變化，善交際，不怯生，易接受新事物;注意力容易分散，興趣多變，情緒不穩定。
3 )粘液質：神經過程特點強、平衡但不靈活。
粘液質的人感受性低而耐受性高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩;舉止平和，行為內向;頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實實，但容易循規蹈矩;注意力容易集中, 穩定性強;不善言談，交際適度。
4 )抑郁質：神經過程特點是弱,且興奮過程更弱。
感受性高而耐受性低;多疑慮，內心體驗深刻，行為極端內向;敏感機智，別人沒有注意到的事情他能注意得到;膽小，孤僻，情緒興奮性弱，寡歡，愛獨處，不愛交往;做事認真仔細，動作遲緩，防御反應明顯。
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三、如何看待氣質類型(環球網校心理咨詢師頻道為您提供氣質知識點)
1 、氣質的穩定性與可塑性
2 、氣質類型沒有好壞之分
3 、氣質類型不決定一個人成就的高低 , 但能影響工作的效率
4 、氣質類型影響性格特征形成的難易和對環境的適應
5 、氣質類型能影響健康
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