手麻手涼康復理療方法
更新時間：2022-04-02 14:29:57
來源：環球網校
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摘要 不少人經常手麻手涼，那應該怎么辦呢？2個動作就可以幫你緩解，促進血液循環，幫助身體發熱。環球網校中醫康復理療師頻道小編整理了一些內容，下面為大家分享：手麻手涼康復理療方法。
手麻手涼康復理療方法：
第一個動作：拍指腹，兩只手指腹相拍，重復一百到一百五十次，大概就會緩解雙手冰涼的狀況了！
第二個動作：掐揉十二井穴，你知道十二井穴在哪個位置嗎？往下看小編準備的圖片吧！每次三十秒即可。
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