康復理療師：中醫推拿養生按哪些穴位
更新時間：2021-10-29 15:27:54
來源：環球網校
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摘要 現代人的生活和工作節奏都很快，父輩面朝黃土的辛苦勞作被取代，隨之而來的是日日堅守在辦公桌電腦前的，不少人由于長時間待在電腦前，患上了頸椎疼、腰疼等毛病。今天，環球網校小編就來給大家分享：康復理療師：中醫推拿養生按哪些穴位。
康復理療師：中醫推拿養生按哪些穴位
1、三陰交
推拿按摩三陰交穴位，有助疏理肝脾，滋養血液，對于改善閉經、痛經等月經不調問題?？梢宰孕邪茨Γ刻彀慈嘣撗ㄎ晃迨揭话俅?，出現酸脹感后停止推拿按摩。
2、涌泉穴
日常推拿按摩涌泉穴能夠改善頭痛、眩暈等不適，該穴位位于腳底凹陷處(也就是腳心)，每天揉按五十到一百次就足夠了。
3、關元穴
日常不妨推拿按摩關元穴，這個穴位對于男女來說，都是非常重要的穴位。因為對于男人來說該穴位是藏精的，而對女人來說該穴位則是蓄血的。日常按一按有助改善閉經、陽痿等。所以說，想要養生治病的人們，每天不妨多按一按肚臍下三寸位置的關元穴。
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