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對于單詞的學習，許多人都一直處于“背了忘，忘了背，背了繼續忘”這樣的循環中。有些人放棄，有些人堅持。堅持下來的人無疑是最后成功的。按照記憶專家艾賓浩斯(下圖是著名的艾賓浩斯遺忘曲線)的說法“多記多忘多留下，少記少忘少留下”，只要是背了就一定能記得一些，這樣日積月累，一定能背完計劃的單詞，而且給自己定的每天計劃單詞量不能太少，如果每天記10個對你自己小菜一碟，那完全可以再加10個，如果還覺得有余力，還可以把計劃定更高一些，雖然說要量力而行，但按艾賓浩斯的理論，如果是對于初高考學子來說，每天背誦100個單詞是必須的，就算有難度也要盡力而為，堅持不懈。

德國有一位著名的心理學家名叫艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus，185-1909)，他在1885年發表了他的實驗報告，首先，實驗者記憶100個生單詞。

然后，艾賓浩斯又根據了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學習中記住的知識數量，橫軸表示時間(天數)，曲線表示記憶量變化的規律。

這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會發現，學得的知識在1天后，如不抓緊復習，就只剩下原來的25%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。

按記憶周期復習單詞：

1.第一個記憶周期：5分鐘

2.第二個記憶周期：30分鐘

3.第三個記憶周期：12小時

4.第四個記憶周期：1天

5.第五個記憶周期：2天

6.第六個記憶周期：4天

7.第七個記憶周期：7天

8.第八個記憶周期：15天

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