如何正確調節醫師實踐技能考試心態


2016年醫師實踐技能考試由各省、自治區、直轄市省級醫師資格考試領導小組組織實施,考試時間為2016年7月1日—7月15日。為幫助大家更好的復習,環球網校醫學考試網為備考2016年醫師實踐技能考試的考生整理“如何正確調節醫師實踐技能考試心態”相關經驗,希望對大家有幫助。
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學會調節心態(環球網校醫學考試網提供醫師實踐技能考試心態調節辦法)
情緒的調節在心態調節中,占據核心地位。好心態是醫師技能考試成功的一半,調節好情緒則是心態調節的關鍵,考生在考前與考中怎么調節好心態呢?這里提供幾種簡便易行的方法,供考生參考使用。最關鍵的是掌握每種方法的要領,熟練地運用。
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平常心對待考試
對考試成績優秀者的調查研究表明(環球網校醫學考試網提供醫師實踐技能考試心態調節辦法),他們在情緒上的共同特點是以平常心對待考試,因此情緒比較穩定。他們把平時的統考、模擬考試當成真實的考試,因此真正考試時就能以平常心對待。
積極的自我想象
積極的自我想象能喚起人良好的情緒,消極的自我想象能喚起人的不良情緒。考生根據自己過去成功的經驗與情景選擇積極自我想象的內容,例如過去某次考試成功的某些情節,來煥發自己積極的情緒。考生在考前的復習過程中與考試過程中當發生不良情緒時,都可以用積極的自我想象,來煥發積極的情緒。
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