實務操作是一名心理咨詢師所必須掌握的技能，是心理咨詢師專業技能的重要組成部分。環球網校心理咨詢師實操課頻道小編特別整理了“心理咨詢師實務操作：口令催眠法”這篇備考資料，希望對大家備考有所幫助。

口令催眠法是由施術者作出口令，被催眠者隨著口令作出特殊的動作，而逐漸進入催眠狀態。這種方法有如下幾種做法：

第一種做法

令被催眠者仰臥于床或坐在沙發上，務使他處于舒適的位置，而令其閉目;又使其兩手屈舉在前面，與胸部形成直角姿勢。然后預告他：如聽到口令“一”即垂兩手夾在腰間;口令“二”即舉兩手如前狀，也以與胸部作直角為度。這樣反復呼口令，如呼一而舉手，呼二而垂手，在呼口令時，忽而慢呼，忽而急呼。或呼一而暫止，或呼二而暫停。當口令開始時，較為大聲。繼而緩，終而止。暗示他道：“想睡”，“很想睡”，“真想睡”，“更想睡”，“更——甚——想睡”，反復進入暗示 ，被催眠者就會受感應而入于催眠狀態。

第二種做法

向被催眠者暗示道，口令“一”時閉目，“二”則開目。于是呼口令之：“一”“二”，約呼十五，六遍呼時或緩或急，但閉目的時間要長，開目的時間要短。久之，被催眠者閉目不動，這時施術者可以用拇指和食指，輕輕壓在被催者的眼球上，并暗示他道“想睡”，“真想睡”，“已睡”，“已熟睡”。反復暗示，被催眠者就真的進入催眠狀態了。

第三種做法

使被催眠者閉目而垂兩手，并且預告他道：“口令呼一則握手，呼二則開掌。”而口令則時急時緩;或呼一而止，或呼二而停。務使他依照口令握手放手，并暗示他道：“你要依照我的口令做!”接著又道：“欲睡”，“心理覺得朦朧”，“四周的聲音完全聽不到了，”“將要睡了”，如此之類，反復暗示，直到被催眠者順應暗示而進入催眠狀態。如在被催眠者中，有不注意暗示的，或有輕視施術者的暗示而不能有信心去做的。遇到這樣的人，必須先采取各種方法，讓他把聽取口令行為變成習慣，然后才可以施行催眠術。

口令催眠法的原理是讓被催眠者聽取口令而上下其手，開閉其眼，并讓其注意暗示形成習慣，而后才能在催眠暗示的誘導下，進入催眠狀態。在施術前，必須消除被催眠者顯在精神的聯想作用，使受術者停止一切雜念，做到無思無念，這樣，才能進入催眠狀態。

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