醫學心理學：應對影響健康的途徑
更新時間：2018-02-20 16:10:01
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應對影響健康的途徑：
應對是作為對抗致病刺激作用的過程而表現的，因此，它必然影響個體的健康，主要途徑有四：
1.通過影響個體體驗的應激反應的頻率，強度及特征而影響健康(參見前述應激的中介機制)。
2.通過習得并保持參與應對功能的生理機能。如血壓升高可伴隨壓力感受器的興奮而產生鎮靜作用。在長跑鍛煉時，這種升壓反應可短期降低焦慮情緒。
3.有些不良的應對行為可影響個體健康水平。如有人以飲酒、吸煙來應對應激，常可使其原有疾病加劇。
4.個體對急性病的威脅或慢性病的需求所作出的應對，常成為影響疾病進程的重要因素。慢性支氣管炎患者常以吸煙有利于痰的排出為理由來拒絕成煙;素來健康者常忽視微小癥狀而釀成大病。
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