2013年4月自考《環境心理學》考試知識點第六章
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第六章
TX：光照與行為：每套住宅至少應有一個居住空間能獲得日照，當一套住宅的居住空間超過四間的時候，其中應有兩個獲得日照。光照通常比暗(無光)使人愉悅，從而使人愿意做出利他行為。
從環境心理學角度如何治療季節性情感障礙
M-季節性情感障礙
M-光饑餓：人類是晝行動物，光照增加喚醒水平。陽光有助于減少瞌睡和抑郁感。如秋冬日照時間縮短，一些人會抱怨、瞌睡、疲勞、嗜食碳水化合物，體重增加，情緒不高等，羅森塔爾稱把這種人稱為光饑餓者。
光饑餓的問題女性多于男性。在北歐或靠近極地地區，極夜出現的幾個月里，人們情緒易低落，出現的癥狀與上述類似。由于這些問題與季節有關，也稱它們為季節性情感障礙。
光治療：有些學者認為，季節性情感障礙是光照不足造成的，因而提出，如果對人進行有效的光照補償，應減輕甚至消除上述癥狀。日光帽，可有效地緩解季節性情感障礙。
TX最佳光環境：白天人們最喜歡間接的自然光線。到了晚上，利用人工光源延續自己活動的時間，擴大自己活動的空間。現代技術可以幫助我們制造不同色光(冷、暖、中性 )的電光源，以適應各種環境的需要。光環境的設計不應只局限于滿足照度標準這一個方面。光環境設計應具有明亮、舒適和具有藝術感染力三個層次。
顏色：是視覺系統接受光刺激后的產物，是個體對可見光譜上不同波長光線刺激的主觀印象。
顏色可以分為彩色和非彩色。顏色有三個心理特征分別與光的物理特征相對應。色調與其物理刺激的光波波長相對應，不同波長的光所引起的不同感覺就是色調。飽和度與光純度的物理特性相對應，純的顏色即高飽和度的，是指沒有混入白色的窄帶單色光波。明度與光的物理刺激強度相對應。強度是彩色和非彩色刺激的共同特性，而色調和純度只有彩色刺激才有。
按人們的主觀感覺，彩色可以分為暖色和冷色，前者指刺激性強引起皮層興奮的紅、橙、黃色;而冷色則指刺激性弱，引起皮層抑制的綠、藍、紫色。非彩色的白、黑也給人不同的感覺。黑使人感覺集中，壓迫，重且低。白給人感覺寬廣，開放，高且低。特定顏色與某種情緒有關。如黑色代表權力。
★★J-舉例說明顏色如何影響行為 / 色彩與行為的關系：★★
色彩影響我們的情感，這與人的個性密切相關。
1、藍色和綠色是大自然中最常見的顏色，也是自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。
(這些色調可使皮膚溫度下降，使脈搏減少，降低血壓，減輕心臟負擔。自殺人數下降。如倫敦泰晤氏河上有座橋，最初漆成黑色，由于在這座橋上自殺的人數高于在其他橋上自殺人數的平均水平，人們決定把橋的顏色改成綠色，結果，的確使自殺人數下降了。)
2、粉紅色給人溫柔舒適的感覺，具有息怒、放松及鎮定的功效。
在加州的挽留所里，當犯人鬧事以后就將其關進粉紅色的禁閉室，10多分鐘后，犯人就會打瞌睡。
3、在墻或地毯的顏色是亮米色的條件下，比起巧克力色來說，參觀者的運動更多，停留時間更短。
4、巴克1989的研究更能說明顏色對人的主觀感受的影響。他給家庭主婦試用不同顏色的顆粒狀洗滌劑，當顆粒顏色從白色換成紅色時，主婦的反應是這種洗滌劑使手變得粗糙了，即所謂燒手。當顆粒顏色從白色換成黃色時，主婦們大多抱怨洗不干凈衣服。當白色換成藍色時，洗滌劑效果很好。其實在在實驗期間，只是顆粒顏色不同，其他成分都保持不變。看來顏色使主婦們的主觀感覺出現了變化。
5、醫學方面的資料顯示，病人房間的淡藍色可使高燒病人情緒穩定，紫色使孕婦鎮定，赭色則能幫助低血壓的病人升高血壓;當人們服用紅色或桔黃色等暖色調的藥片時，療效較好。
總之，最理想的色彩莫過于大自然環境中的植物的綠色和水與天的藍色。它們是大腦皮層最適宜的刺激物，能使疲勞的大腦得到調整，并使緊張的神經得到緩解。
色彩搭配：
一般居室色彩可概括為三大部分：1、對室內其他物品起襯托作用的大面積背景色，如地面，墻面等。
2、家具色彩反映出來的主體色。3、室內裝飾和點綴的強調色，它們的面積雖小卻非常突出。
一般講，暖色系列的紅、橙、黃、紫紅等色給人以明朗，熱烈的感覺;冷色系列的藍，藍紫，藍綠等色具有平和，神秘的感覺。色彩還使人產生遠近感，大小感和輕重感的心理效應。
不同年齡，不同性格的居住者對色彩有不同的要求。性格開朗的年輕人，大多愛好色彩對比強烈，鮮艷的顏色。年長者對柔和的間接光和低明度的色彩倍加喜愛。
從心理學的意義上講，顏色中會有一些“基本色”，如紅黃藍三元色，它們是和諧穩定的。還有人提出綠色也是一種基本色，認為它的穩定性，和諧感甚至超過紅黃藍三元色，白與黑也具有一定的穩定性。服裝設計中顏色搭配應注意強烈，穩定的基本色只適于出現一種，而且讓它集中。在大片色彩中，要有個主色調。
基本氣味：引起嗅覺的氣味刺激主要是具有揮發性、可溶性的有機物質。有六類基本氣味，依次為花香、果香、香料香、松脂香、焦臭、惡臭。
( 香與臭是一種主觀評價，香味使人感覺舒適，因人而異。不同的人對一種氣味有不同的感受，因而就有不同的評價，甚至同一個人在不同的環境、不同的情緒時對一種氣味也有不同的感受和評價。
法國香水老師根據香味特征把香水分為五在類：花香型、素心蘭香型，醛香型，東方香型，辛香型檸檬香味能增加銷售額。
臭：臭味是使人感覺不好的，但香與臭并無明顯的界限。
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