營養師：揭秘航天食品的營養搭配
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營養師：揭秘航天食品的營養搭配內容如下：
航天員將在太空駐留長達三個月，除了進行一定的科研任務之外，最重要的是測試天宮空間站維持航天員長期生活的能力。而天舟飛船攜帶的五花八門的太空食品，構成了“吃”這一太空生活的重要部分。
由于太空環境的特殊性，以及對航天員本身生理機能的影響，太空食品需要達到很多苛刻的條件：
首先要確保食品安全，不能發生任何食源性疾病和食物中毒，食品及包裝必須能經受住航天特殊環境因素的影響，如強輻射、沖擊、振動、加速度等的考驗而不變質、損壞。
從營養方面來看，太空食品必須符合失重條件下航天員生理改變的要求。航天飛行會導致航天員骨鈣丟失，肌肉萎縮，紅細胞數量減少，味覺減退，食品要針對航天員生理改變指數對膳食的營養素作適當調整。這要求食品需要富含大量蛋白質、充足的鈣，以及適宜的維生素D、鉀、磷等營養元素，還要具有一定的口味來保持航天員的食欲。
這里小編介紹：營養師主要從事營養指導、營養與食品安全知識傳播，促進社會公眾健康工作的專業人員。營養師是指具有營養學和膳食營養學專業知識和技能的從業人員。營養師能運用營養科學知識，獨立從事健康或疾病狀態下的個人或團體膳食管理、營養支持及指導工作。這為在航天營養食物搭配中起到專業方面指導的作用。
在6月16日舉行的神舟十二號載人飛行任務新聞發布會上，中國載人航天工程辦公室主任助理季啟明介紹，本次航天任務的航天食品方面，配置了120余種營養均衡、品種豐富、口感良好、長保質期的航天食品。就餐區域配置了食品加熱、冷藏及飲水設備，還有折疊桌，方便航天員就餐。
根據中央廣播電視總臺創新發展研究中心，可以看到航天員6月21日的菜譜，這份花式食譜非常豐富。早餐：藜麥桂花粥、椰蓉面包、醬蘿卜、鹵鵪鶉蛋、甜蜜蜜。午餐：什錦炒飯、紅燴豬排、太空香粽、尖椒土豆、菘菜牛肉湯。晚餐：米飯、辣味金槍魚、奶香雞米、香菇肉沫、醬香油麥菜。佐餐：桃汁、香鹵雞胗、巧克力、曲奇餅干、什錦罐頭。
中國營養學會注冊營養師顏曉東表示，航天食品的設計從營養學角度肯定是要求營養要豐富、均衡，保障航天員的健康與每日能量儲備。另外，因為在太空中處于失重狀態，食物的性狀也是需要設計考量的，方便易食，不帶有殘渣。
航天員的食譜并非是一項簡單的工作。首先根據航天員一周的訓練任務強度和他們的身體狀態，估算出每天能量需求，之后征求航天員本人和廚師的意見再制定食譜。在這個時候就體現出營養師的專業性!
最后，小編感嘆祖國不斷發展，航天成績的不斷刷新。正是不斷發展的今天，也讓營養師也發揮了它獨具魅力的作用。關于公共營養師您了解嗎？可以參考上方編輯推薦了解一下哦！
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