行業(yè)動(dòng)態(tài):中高考臨近尋求心理輔導(dǎo)的考生數(shù)量大增
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中考、高考臨近，尋求心理輔導(dǎo)的學(xué)生數(shù)量大增。心理咨詢師提醒，舒緩考生焦慮心理，需要社會(huì)、家長(zhǎng)多方配合。
“我覺(jué)得孩子最近身體好像不是很舒服，天天不是這疼就是那疼，他的考試成績(jī)也不是很理想。我就想咨詢一下，我平時(shí)應(yīng)該怎么對(duì)待他呢，幫他調(diào)整一下?”
在鄭州一家心理咨詢機(jī)構(gòu)，不斷有家長(zhǎng)打電話過(guò)來(lái)，為學(xué)習(xí)壓力大的孩子尋找良方。心理咨詢師陳瑜介紹，3月份中旬開(kāi)始，咨詢電話就多了起來(lái)：
“我們的電話量比平時(shí)要多出來(lái)50%這樣的電話量，主要是以家長(zhǎng)為主，以考生為輔。有很多家長(zhǎng)非常焦慮，她希望帶孩子過(guò)來(lái)?！?/P>
我們了解到，不少學(xué)生有考試前緊張、焦慮的情緒。陳瑜解釋?zhuān)械膶W(xué)生考試發(fā)揮不好，導(dǎo)致喪失自信，出現(xiàn)焦慮、自閉、身體不舒服等現(xiàn)象。心理輔導(dǎo)需要長(zhǎng)期過(guò)程，社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)的多方面配合能幫助考生更好地消除焦慮心理：
“學(xué)習(xí)了四五十分鐘，最好能給自己放五到十分鐘的假，這個(gè)時(shí)候你可以采取聽(tīng)音樂(lè)的方式來(lái)完成。建議我們的家長(zhǎng)，在考前自己要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，不要把自己的焦慮傳遞給孩子?！?/P>
劉瑜說(shuō)，不少家長(zhǎng)對(duì)考試的過(guò)分在意，給孩子施加了無(wú)形壓力。考試臨近，家長(zhǎng)不要制造緊張氛圍，只需做好后勤保障工作：
“維持本來(lái)的家庭氣氛，你考前過(guò)早地就開(kāi)始請(qǐng)長(zhǎng)假在家里陪孩子，反而會(huì)影響到孩子?！?/P>
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