心眼看社會:英國醫生把圖書開進藥方中
瀏覽
收藏
近期，歐洲抑郁癥協會對英國、德國、丹麥等7個歐洲國家進行調查，發現英國26%的成年人曾被診斷患有抑郁癥。英國患有心理疾病的患者人數逐年攀升，雖然治療方式很多，但英國醫學界仍在尋求新方法。醫生們發現，給患者開“圖書處方”，是一個不錯的治療方式。
英國《每日電訊報》報道稱，一些英國醫生已經在嘗試這種方法。醫生給患者開的處方上面寫的不是什么新藥，而是幾本書名。患者拿著它到當地圖書館 里“照方抓書”，拿回家研讀消化。目前，醫生給抑郁癥患者開出的圖書大概有30本。這些書主要分為兩類：一類是幫患者認識心理疾病，了解這些病是如何影響 他們的思想與行為的;第二類是一些自助書籍，患者通過自學其中的方法來排解消極情緒。例如，鼓勵患者把自己的感受寫下來，然后分析、認識它們，找出其中的 消極情緒，想辦法擺脫。
在這些圖書當中，比較常見的有《人性的優點》、《理智戰勝情緒》等。處方中不僅列出書名，還寫明借期，通常為4~8周，并且可續借，這比普通借 閱周期還長。同時，圖書館工作人員對患者借閱信息完全保密。英國健康與臨床醫學研究所負責人說，處方圖書是經過嚴格篩選的權威書籍，為心理疾病患者提出了 科學的建議和自救技巧，符合認知行為療法的要求。
“圖書處方”計劃已得到英國衛生部的資助。老師認為，讀書療法將對那些輕度或中度抑郁癥、焦慮或其他心理疾病產生良好效果?；颊咂綍r在家自我閱讀治療，每周到診所接受一次心理輔導，若4周后患者反映無效，醫生將再給他們進行藥物治療。
英國威爾士就為患有心理疾病的患者開“圖書處方”。在威爾士首府卡迪夫，目前有120名醫生有權開具處方書目，備選書籍有33種，覆蓋20種臨 床常見的心理疾病。當地醫生介紹說，以前，抑郁癥患者到醫院就診后，病情嚴重的可能會被轉到專門的精神疾病診所，接受專業治療;病情較輕的人則能得到心理 咨詢師的指導;另外90%的中度抑郁癥患者，會拿到醫生開的處方藥，靠服用大量藥物維持情緒?，F在，讀書自救給患者提供了更好的治療方法，減輕了他們對藥 物的依賴。
2013年下半年心理咨詢師考試成績查詢專題 網校代報名服務！ 2014上半年各地報名時間
最新資訊
- 別再到處找題了！心理咨詢師歷年真題完整版，一鍵獲?。?/a>2025-09-17
- 環球網校心理知識小課堂：為什么我們總愛“隨大流”？2025-09-16
- 環球網校心理知識小課堂：容易焦慮的人，常常陷入這個習慣2025-09-15
- 環球網校心理知識小課堂：別被小事氣炸！教你克服“野馬效應”2025-09-13
- 環球網校心理知識小課堂：在職場中感到不開心該怎么辦？如何緩解？2025-09-12
- 環球網校心理知識小課堂：職場實用心理學訓練營2025-09-11
- 環球網校心理知識小課堂：在心理咨詢中，如何處理來訪者的情感反應？2025-09-10
- 環球網校心理知識小課堂：如何在職場中運用心理學技巧提升個人魅力？2025-09-09
- 環球網校心理知識小課堂：如何判斷分裂型人格障礙的情感需求？2025-09-08
- 環球網校心理知識小課堂：什么是焦慮型人格障礙？2025-09-07
打卡人數
