2014年二級心理咨詢師備考:心理咨詢技能(12)
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1.合理情緒療法的8個主要目標：(艾利斯)
1)自我關懷2)自我指導3)寬容4)接受不確定性5)變通性6)參與7)敢于嘗試8)自我接受。
2.在合理情緒療法中，咨詢師是一個指導者、說服者、分析者，也是權威的信息提供者和與求助者非理性觀念對抗的辯論者。他所扮演的是一個積極主動的角色。
3.合理情緒療法的局限性：
1)年紀較輕、智力和文化水平較高的人更有效果。(70歲以上，小學文化不適合，這樣的人用求助者中心療法)
2)過分偏執者、領悟困難者。
3)自閉癥、急性精神分裂癥。
4)咨詢師的不合理信念。
4.對于那些有嚴重的情緒和行為障礙的求助者，合理情緒了法認為這些人雖然有可能被治愈，減少他們自我困擾的傾向性，但絕不會達到不再有不合理信念的程度。
5.咨詢小結：A.咨詢師的小結B.求助者的小結C.雙方共同的討論
6.無論是誰的小結，都應圍繞著咨詢目標來進行。
7.咨詢效果評估的五個維度：A.自我B.社會生活適應狀況的客觀改變C.周圍人D.咨詢師E.心理測量結果
8.如果對心理咨詢的效果進行客觀研究，應該做到：A.設對照組B.隨機安排C.客觀評分D.考慮勝任能力E.進行隨訪
9.從以下三個方面分析制約心理咨詢有效性的因素：A.一般性有效因素，如求助者希望改善自身狀況動機B.特殊性有效因素，即針對性的咨詢C.求助者本身的潛在適應能力與生長、復愈的能力。
10.心理咨詢的效果通過以下機制起作用：
1)即宣泄疏導求助者的感情而緩解情緒壓力;
2)鼓勵求助者傾訴內心痛苦并進行針對性的指導;
3)探尋求助者的潛意識并使求助者領悟;
4)協助求助者改進認知結構，學會合理思維;
5)通過學習與訓練來建立積極、有效的行為模式;
6)幫助求助者排除心理行為障礙，促進自然復愈與成長等。
心理咨詢的療效可視為咨詢師、求助者與咨詢方法三者的函數
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