咨詢案例：心理咨詢師經典案例問答題系列（105）
更新時間：2013-08-28 13:53:32
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心理咨詢師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
雯雯，女，18歲，高三學生。雯雯從小就學習刻苦，不僅上課認真，放學也經常在家學習不出去玩。高三下學期開始，她出現上課注意力無法集中，記憶力下降，測驗時大腦空白、手腳冰涼并出汗等情況，而且晚上睡不沉，早上起來頭昏，白天精神疲憊。
問題：
你認為是雯雯什么問題?
你的依據?
你的方法?
答案：
1、雯雯的問題是考試焦慮癥。考試焦慮癥是一種因考試引起各種精神癥狀和軀體癥狀的焦慮癥。
2、考試焦慮癥的診斷要點：1、與考試相關聯，發作于考試前或考試期間;2、有焦慮、恐懼、煩躁等精神癥狀和心悸、胸悶、出汗等軀體癥狀;
案例中，雯雯的癥狀與考試相關聯(測驗時大腦空白、手腳冰涼并出汗等情況);有明顯的精神癥狀(注意力無法集中，記憶力下降;精神疲憊)和軀體癥狀(大腦空白、手腳冰涼并出汗)。
因此，雯雯的問題是考試焦慮癥。
3、方法：
(1)要有充分的自信心。
(2)掌握放松技巧或進行放松訓練。
(3)要有充沛的精力。
(4)掌握考試技巧。
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