2013年心理咨詢師二級知識點：變態心理學與健康心理學（5）

更新時間：2013-08-22 13:26:34 來源：|0

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摘要心理咨詢師二級知識點：變態心理學與健康心理學

　　健康與不健康

　　1、、心理健康與不健康的標準：國際心理學大會曾認定心理健康標準①身體。智力、情緒十分協調、②適應環境、人際關系中彼此能謙讓，③有幸福感④在職業工作中，能發揮自己的能力，過著有效率的生活。

　　2、許又新提出健康的三個標準：①體驗標準(主觀體驗和內心狀況，是否有良好的心情和自我評價)、②操作標準(個人心理活動的效率和社會效率及社會功能)③發展標準(個體的心理發展狀況縱向的考察分析)。

　　3、本書對心理健康的定義：①心理形式協調②內容與現實一致③人格相對穩定狀態。

　　4、在智商正常范圍內，一個人的智力水平高或低，與他的心理健康并無顯著的相關。

　　5、心理健康水平十標準:①心理活動強度;②心理活動耐受力;③周期節律性;④意識水平⑤;暗示性;⑥康復能力(從創傷刺激中恢復到往常水平的能力);⑦心理自控力;⑧自信心;⑨社會交往;⑩環境適應能力。

　　6、健康和不健康這兩個概念，統統包含在“正常”這一概念中。對于是否有精神障礙，心理咨詢和精神病學都很關心，但動機和目的卻不同。前者是為了鑒別出沒有精神病的人，作為自己工作對象;后者是鑒別出有精神障礙的人，作為自己的工作對象，進行治療。心理咨詢的主要對象，僅僅是心理健康的人和心理監看狀況欠佳但沒有精神障礙的人。《注：心理正常【包括心理健康和心理不健康(又包括，一般性心理問題，嚴重性心理問題、神經癥性心理問題)】，心理異常包括【神經癥、精神障礙、變態人格】》

　　7、從現象或事實的角度來說，心理沖突有常形與變形之分。心理沖突的常形有兩個特點，一是它與現實處境直接相聯系，二是帶有明顯的道德性質。變形的兩個特點：一是他與現實處境沒什么關系，二是不帶明顯的道德色彩。

　　8、健康的心理活動是一種處于動態平衡的心理過程。

　　9、結構效度：在理論上，促成或影響“心理不健康狀態”的因素有如以下幾點：人口因素;個性心理特質;身體健康水平;社會變遷(適應能力很差的人，在反差極大的社會文化中生活，可以導致某些心理問題，同時伴有軀體癥狀，只要返回原來的文化環境，所有的癥狀可不治自愈。文化休克)

　　10、心理不健康的第一類型――般心理問題，由于現實生活，工作壓力，處事失誤等因素而產生內心沖突，并一次而體驗到不良情緒。不良情緒不間斷地持續滿一個月，或不良情緒間斷的持續兩個月仍不能自行化解。不良情緒反應仍在相當程度的理智控制下，始終能保持行為不失常態，基本維持正常生活、學習、社會交往，但效率有多下降。

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