職場心理:辦事拖拉有可能增加心理壓力
更新時間:2013-07-25 13:57:40
來源:|0
瀏覽
收藏


心理咨詢師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題,有些人甚至一件事要拖幾個星期甚至幾個月的時間才能徹底的解決,有人認為這種拖延只是一種壞習慣,而有些人則認為這是一種心理疾病,叫做拖延癥。
在銀行上班的王先生辦事總是拖拖拉拉的,領導交代的事情總要等到最后關頭才去做,這讓他覺得自己生活的十分疲憊。那么辦事拖拉究竟是不是拖延癥呢?
心理老師表示,拖延是一種變相逃避,是一種不好的習慣,但在心理學上并沒有拖延癥這種疾病。有拖延習慣的人有事不去辦,一直拖,最后拖到事情實在沒有辦法再拖下去了才去辦,這是一種比較普遍的現象,它對人的影響主要就是加大人的壓力,有些需要解決的事情,但是一直沒有處理,那么它就會作為一種壓力一直存在,直到這件事情被解決。
辦事拖延不僅會帶來很大的壓力,而且也會造成其他方面的影響,如果一件事情放在那里一直不處理,那么它的存在就會作為一種影響,會對你的內在產生各方面不同的沖擊,雖然表面上看不出來,但實際上心理上是有很大的壓力。
編輯推薦
下一篇:職場心理:外國職場四大新式減壓法
最新資訊
- 2025年心理咨詢師考試考點記憶:心理健康到底有多重要2025-09-25
- 別再到處找題了!心理咨詢師歷年真題完整版,一鍵獲取!2025-09-17
- 環球網校心理知識小課堂:為什么我們總愛“隨大流”?2025-09-16
- 環球網校心理知識小課堂:容易焦慮的人,常常陷入這個習慣2025-09-15
- 環球網校心理知識小課堂:別被小事氣炸!教你克服“野馬效應”2025-09-13
- 環球網校心理知識小課堂:在職場中感到不開心該怎么辦?如何緩解?2025-09-12
- 環球網校心理知識小課堂:職場實用心理學訓練營2025-09-11
- 環球網校心理知識小課堂:在心理咨詢中,如何處理來訪者的情感反應?2025-09-10
- 環球網校心理知識小課堂:如何在職場中運用心理學技巧提升個人魅力?2025-09-09
- 環球網校心理知識小課堂:如何判斷分裂型人格障礙的情感需求?2025-09-08