咨詢案例：我困惑迷茫無奈沒有目標

更新時間：2013-07-19 15:37:03 來源：|0

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　　我是蘭州某高校的在讀碩士研究生，近段時間我的狀況很糟糕，心煩意亂，理不清頭緒，不知所措。懇請您的指點教悔。

　　我先把遇到的事情說說。現在已經是研究生二年級了，理論課程已經結束，現階段主要是論文實驗，我的同學都在進行中，而我卻閑在學校里無所事事。我的老師沒有在研項目，直接把別人做好的內容拿過來用，作為我的畢業論文，整個實驗過程我都沒有參與，只要整理整理就可以了。這樣的事不清楚是好事還是壞事，對此事我也一直擔心，沒有做過誰知道會遇到什么問題呢。就因為此事令我痛苦不堪。面對如今競爭激烈的社會，嚴峻的就業形勢，自己沒了方向，感覺很迷茫，上這研究生到底為了什么?也想過這樣混下去，就像現在每天就是吃飯睡覺上網了，墮落的很，越想越亂，其他的事根本沒心思做，到時候也能畢業拿個文憑，可畢業后會怎么樣呢?可我又不甘心這樣混下去，總想多學些東西充實自己，可又靜不下心來，感覺要做的事很多，無從下手，越理越亂。我也知道有什么樣的心態就有什么樣的人生，也是反省自己，思考人生，就是理不清頭緒，對自己都沒有方法了。

　　有時候我想這么痛苦為什么還活著，快三十的人了還一無所有，解脫了該有多好。可這樣又對得起誰呢?現在的我困惑迷茫無奈，沒有激情沒有目標，心里有解不開的結。我是個性格內向的人，交際圈很小，也很自卑，平常也不愿意和別人訴說這樣的事。這就是大概的情況，可能有些地方說的不清楚，望您見諒。麻煩您指點迷經。謝謝!!!!

　　朋友你好!

　　先說關于論文的事，你沒有實驗，并不等于不用做實驗，我想你可以和同學一起做別的實驗吧?或者在可能的情況下自己做點什么實驗吧?老師沒有給你安排實驗，你自己也可以找些實驗來做吧?你痛苦的原因，就是你自己不能把握自己，同時又擔心自己的前途，害怕社會的競爭。嚴峻的就業形勢逼迫出高素質的人才，你如果是個人才，那么，你就應該在學習階段表現出你的不凡。事情是自己找出來的，不是別人安排的。你積極、主動些，就看到自己應該做什么了。

　　你靜不下心來說明了你有些焦慮，讓自己放松一下，多參加體育鍛煉和戶外活動,調整好睡眠。焦慮就可以緩解的。人在焦慮的時候，就想消極的事情，出現焦慮是你感到了學習和社會競爭的壓力了，同時也說明了你的人格特點。性格內向的人，交際圈很小，也很自卑是你的弱點，知道了自己的心理素質狀況，就應該有針對性的調整了，要改變自己。事情要從小事做起，從今天開始，從現在開始，人的大目標不是天上掉下來的是在研究小事的時候，發現和樹立起來的，人有大志很好，人有長遠目標更好，但是“空洞的拔高自己”，將來要當什么，什么，將來要做什么，什么，那就是心理問題了。

　　理想不是海市蜃樓，理想就在你的腳下，成功在于你每天的努力!

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