2012年心理咨詢師考試輔導：認知行為治療
更新時間：2012-11-16 10:14:25
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2012年心理咨詢師考試輔導認知行為治療
認知行為治療是一組通過改變思維和行為的方法來改變不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程的心理治療方法。其中有代表性的是阿爾波特?埃利斯的合理情緒行為療法(REBT)，阿倫?T?貝克(A?T?Beck)和雷米(V.C.Raimy)的認知療法(CT)以及唐納德?梅肯鮑姆(Donald Meichenbaum)的認知行為療法(CBT)。
認知行為療法具有以下特點:
⑴求助者和咨詢師是合作關系;轉自環 球 網 校edu24ol.com
⑵假設心理痛苦在很大程度上是認知過程發生機能障礙的結果;
⑶強調改變認知,從而產生情感與行為方面的改變;
⑷通常是一種針對具體的和結構的目標的短期和教育性的治療.
所有認知行為療法都建立在一種結構性的心理教育模式之上,強調家庭作業的作用,賦予求助者更多的責任,讓他們在治療之中和治療之外都承擔一種主動的角色,同時都注意吸收各種認知和行為策略來達到改變的目的.
學習目標
掌握認知療法的基本理論和治療技術。轉自環 球 網 校edu24ol.com
工作程序:
認知治療的種類目前有許多種，且各有不同的側重點。但各個具體的治療過程有許多相似的地方，可以概括出一般的認知治療所包括的基本過程以及常用的基本技術。雖然一些治療家對某些方面會有所側重，或使用不同的術語，但就治療的基本內容而言，基本一致。
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