高薪人群頻向心理醫生“求助”

更新時間：2012-04-09 09:55:48 來源：|0

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　　近日，鞍山一家銀行聘請心理咨詢師為全體員工做心理疏導，幫助員工“解壓”。眼下，供職于鞍山各大企業的高收入人群正不斷增多，不過高收入往往伴隨著高壓力，于是因工作壓力大而尋求心理幫助的人明顯增多。

　　俗話說“高處不勝寒”，一些身處企業高位的管理人員，雖然拿著高薪，卻往往也要頂著巨大的工作壓力，時間久了，一些心理較脆弱的人就容易出“問題”。鞍山一些心理咨詢師反映，因“工作壓力大”而尋求心理輔導的客戶人數正在迅速增長。“年初到現在接觸的這類客戶，已經趕上去年全年的了。”心理咨詢師華先生介紹說。而心理咨詢師所說的“這類客戶”，包括金融業中高級管理人員、大型企業高管等，薪水高、職場地位高是他們的共同特征。不過由于過于追求完美，心理承受力又相對較差，因此當其自我認知與現實狀態產生落差時，就會產生恐懼感和挫敗感。

　　鞍山某銀行一位中層管理人員“抱怨”道，由于同行業之間競爭壓力較大，為了完成整體任務指標，企業從上到下一層一層逼得很緊，同事們互相抱怨成了家常便飯，甚至偶爾會產生“厭世”之類的極端消極情緒。一家大型企業辦公室負責人也介紹說，該企業工作壓力較大的主要是中層及以上的管理人員，他們要對企業的效益直接負責。

　　而對于員工因工作壓力過大而導致的消極乃至抑郁心理，并非所有的企業管理者都給予了足夠的重視。對此，一些心理咨詢師建議，時常對“工作壓力太大”不勝負荷的人要學會自我解壓，除了通過運動等方式放松身心外，“移情”也是不錯的方法，即培養工作以外的某種生活興趣，比如養花、唱歌、旅游等，留出足夠的時間用于自己的興趣愛好，并從中獲得滿足感和成就感，進而緩解工作壓力對心理造成的負荷。

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　　清明節前后抑郁的增多

　　千華網訊(記者張燁妍)近日，市民王女士給故去的親人掃墓回來后，情緒變得十分低落，做什么都提不起精神，幾天過去了情緒也不見好轉。根據康寧醫院反饋的情況，和王女士有著相同癥狀的市民，在清明節前后到該院門診咨詢的明顯增多。

　　據康寧醫院門診主任付中秋介紹，清明節前后是一年中祭掃最集中的時段，一些人容易因此產生抑郁情緒，其中以50歲以上女性居多。而春季本就是抑郁癥的高發期，人們偶爾情緒低落很正常，如果長期這樣就應該及時就醫。建議市民，應學會疏導負面情緒，多與人交流，并經常參加戶外活動。

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