備考心理咨詢師證書：變態心理學與健康心理學知識要點（三）
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每天學習一點點，距離考試通過成功拿證就更近一點點。本站編輯為大家整理了心理咨詢師證書考試中關于變態心理學與健康心理學知識部分的常見考點，快來一起學習吧。
1、許又新評估心理健康的三標準：體驗標準、操作標準（核心是效率）、發展標準。
2、郭念鋒評估心理健康水平十個標準：心理活動強度；心理活動耐受力（長期經受精神刺激的能力）；周期節律性、意識水平（以注意力品質的好壞為客觀標準）、暗示性、康復能力、心理自控力、自信心、社會交往、環境適應能力。
3、心理咨詢的主要對象，僅僅是心理健康的人和心理健康狀況欠佳但沒有精神障礙的人。
4、心理沖突有常形和變形之分，常形的特點：與現實處境直接相聯系，帶有明顯的道德性質。
5、軀體疾病患者的一般心理特點：對客觀世界和自身價值的態度發生改變，患者會把注意力從外界轉移到自身的體驗和感覺上，情緒低落，時間感覺發生變化，精神偏離日常狀態。
6、心理不健康的第一類型----心理問題，指由現實因素激發，持續時間較短（1~2個月），情緒反應能在理智控制之下，不嚴重破壞社會功能，情緒反應尚未泛化的心理不健康狀態。（四個維度區分：刺激的性質、反應的持續時間、反應的強度和反應是否泛化）
7、心理不健康的第二類型----嚴重心理問題，由相對強烈的現實因素激發，初始情緒反應劇烈、持續時間長久（兩個月以上，半年以下）、內容充分泛化的心理不健康狀態。分析內容包括：求助者是否經歷過較強烈的現實性刺激；求助者的內心沖突是否屬于道德性質或現實意義，是否有求治的愿望；求助者的心理、生理及社會功能各方面是否受到影響；求助者問題是否有器質性的病變作基礎;綜合以上分析、排查，與神經衰弱、神經癥或其他精神病鑒別。
8、心理不健康的第三類型----神經癥性的心理問題（可疑神經癥）。
9、壓力是壓力源和壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。
10、壓力源分為：生物性壓力源、精神性壓力源、社會環境性壓力源。
11、壓力源的測評：社會再適應量表SRRS，霍爾姆斯。
12、壓力的種類：一般單一性生活壓力、疊加性壓力（同時性疊加壓力“四面楚歌”、繼時行疊加壓力“禍不單行”）、破壞性壓力。
13、災難癥候群，強大自然災害后的心理反應，有時近似于PTSD（創傷后壓力失調），分三個階段：驚嚇期、恢復期（祥林嫂）、康復。
14、塞利提出“一般適應癥候群”GAS，適應壓力三個階段：警覺階段、搏斗階段、衰竭階段。
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