心理咨詢師會不會被傳染上心理疾病？
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經常會碰到有些人來問我一個關于心理咨詢師本身的問題——咨詢師做多了心理咨詢，會不會自己也傳染上心理疾病？
在心理學有個名詞叫“扳機效應”，也就是說，扣動扳機的那一下只是一個契機，而槍膛里的子彈是早就在的。
的確身邊是有心理咨詢師在這個行業里做久了，自己也被情緒困擾，最后都無法進行咨詢工作，逐漸退出了這一行業。
我覺得其中的原因在于，心理咨詢師本身由于職業的關系，一般能在這個行業里面生存下來的，也是那些共情能力特別強的人，這樣的人更能感受到對方的情緒，但心理咨詢師每天都是接觸到一些負性情緒的咨客，自然內心也會時常受到這些情緒的滋擾，打個比方，就像時時有人在你面前打哈欠，你自然也會不知不覺有了困意。
再者，心理咨詢師自身的情緒堆積，也許不該稱為被“傳染”，更像是被“激發”。我身邊就有一位擅長做婚姻咨詢的女咨詢師，她做的咨詢非常受到咨客們的認可，自然慢慢也就成了這類婚姻問題的專家。但十幾年來，肉眼可見她的面容越發的憔悴，精神也不再如剛進入行業時神采飛揚，每次見到我們這些老朋友時，會絮絮叨叨個沒完，明顯感受到她有很多情緒需要傾倒。后來通過她身邊的閨蜜了解到，其實她這些年自己的婚姻也一直不幸福，而偏偏她是一位擅長做婚姻咨詢的心理咨詢師。誠然，經歷過糟糕婚姻的人，對前來求助的咨客自然感同身受，因此她很容易與咨客建立良好的咨訪關系。但每一次咨客在她面前傾訴糟糕婚姻時，何嘗不是對她自己內心傷口的一次次碰觸?
也許有人會說，為什么她自己不去找一位咨詢師解決自己的婚姻問題呢?我們對于自身的困境，一種是認知誤區導致的困境，這位擅長做婚姻咨詢的女咨詢師，對于婚姻的認知遠比旁人看得更清晰、更透徹。那么，她走不出困境，更有可能是源于性格上的局限了。咨詢師也是人，并不是神，幾乎很少有人終其一生能突破自身性格上的桎梏。一個擅長做婚姻咨詢的咨詢師，要找到一位能夠幫助自己走出婚姻困境的同行咨詢師，難度不亞于重新找一個再婚對象。
那是不是說，心理咨詢師其實是一個很消耗自己的職業?是，也不是。
說它是，是因為心理咨詢過程就像是一面鏡子，它在照咨客的同時，也在照咨詢師。一些不適合做咨詢工作的人，就會被一些咨客激發自身壓抑的情緒，最后退出這個原本不適合他的職業，你可以把這看做是一個自然的淘汰。當然，也不乏那些具有自我反省、自我凈化能力的咨詢師，在咨詢過程中會變得越來越干凈、越來越自我更新。我們今天所知道的很多心理咨詢的大師，像弗洛伊德、森田正馬、羅杰斯等等當年都是有著很嚴重心理問題的人，但這個職業反而讓他得到了成長，得到了升華。
說它不是，是因為這不是心理咨詢的鍋，而是有些心理咨詢師內心的“拯救情結”在作祟，覺得幫不到咨客的時候，內心會覺得自己很挫敗。他們把心理咨詢的成功當作是自己獲得心理優勢感的一種途徑。
如果你是一位心理咨詢師，你在拼命拯救別人，最后卻拯救不了，心里覺得特別難受的時候，恰恰要反思的是，這個過程是否隱藏著你自己的需求。因為歸根結底，這個世上，只有渡己，哪有渡人?菩薩才能渡人呢。
那咨詢師應該怎么做?
定期找自己的心理督導當然是一種方法，但身邊真有實力做督導的又有幾個?這個不是說懷里揣了張督導證書，就真的具有督導能力的。無論是咨客找到適合自己的心理咨詢師，還是心理咨詢師找到適合自己的心理督導，都是既需要長時間花錢，又需要好運氣的事。
講一個故事：
曾經有個人去問一位禪師：“為何您法力那么高，您不去多救些人?”
禪師沒說話，只是用手指了下地上。那人朝地上一看，是一群螞蟻在搬東西。
那人問禪師：“您想告訴我什么道理?”
禪師用棍子在地上畫了一個很深的圈，于是眼看著那些螞蟻跨不過去，但它們始終還是抱著食物不放。
禪師對那人說：“你現在去叫這些螞蟻別這么搬來搬去的，能做到么?”
那人思考了一下，苦笑著搖了搖頭。
心理咨詢也是如此，這只是一個職業。也就是說，在咨詢的那一時刻，咨詢師應該全身心投入。但咨詢結束后，出了咨詢室，盡量把剛才那事忘了。
因為咨詢師是助人自助。人，只有自己渡自己。
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