2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習方法分享
更新時間：2020-10-20 13:22:41
來源：環球網校
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摘要 2020年心理咨詢師基礎培訓考試的備考復習是非常關鍵的，那么2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習方法都有哪些實用的呢？，為您方便您的備考復習，環球網校(環球青藤旗下品牌)小編為您整理了“2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習方法分享”的內容，其您查閱。
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2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習方法分享
化整為零，分散復習
心理學研究表明，人的短時記憶容量是很有限的，如果在短時間內記憶內容太多，則容易出現錯亂。因此，最好是采取分散復習時間和復習材料的方式。
舉個簡單的例子：如果一天有60分鐘的復習時間，集中一次用完不如分成幾段間隔復習效果好。你可以上午復習30分鐘，下午復習20分鐘，晚上再復習10分鐘，防止大腦疲勞，提高學習效果。分散復習材料也是如此。
嘗試回憶，知識“反芻”
每天復習結束后，把自己當天的學習內容再回想一遍，在知識尚未進入遺忘狀態之前，就在頭腦里再現一遍，達到加深印象、鞏固記憶的效果。
在開始回憶時，最好先不要看書或筆記，等到想不出來的時候再看書或筆記。為了加深記憶，還可以一邊想一邊把主要的內容寫出來。
這個方法可大大加強復習的針對性，回憶能讓學生及時了解自己識記的對錯，知道哪些知識已經過關，哪些知識還沒有掌握。
接下來，就可以集中“火力”攻克那些還沒有掌握的知識，做到有的放矢。
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