2020年心理咨詢師考試復習中這些誤區要避免
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1、復習速度平均化。記憶還有近因效因和首因效應呢,你復習的狀態也是有的。前期復習都很帶勁,越到后面越堅持不下來。或者是盲目自信,有些同學問復習 怎么樣了,老師我看完四本書了,感覺挺好的。我說你還有哪些書沒看啊。結果一問,實驗、測量、統計都還沒有開始看呢,感覺好像復習的很快。但是比較拖慢速 度的幾個科目都在后面呢,前面自信滿滿,精力也耗費了很多,到實驗、統計測量的時候就已經泄氣了(一鼓作氣再而衰,三而竭,大家都懂的),然后發現比自己 復習慢的人漸漸趕上來了,狀態就更差了。就開始慌了。我把 考研的復習進度比喻為一條河,河水的不是勻速向前的,很多科目肯定是要耗費你的時間和精力的,你們只有把的狀態和精力都放在這些惱人的科目上,才能讓 這個河更平穩快速不受更多阻攔的往前流。
2、復習科目隨機化,還有各個科目復習順序的問題,我們建議是按照普心、實驗、測量、統計、發展、教育、社會的順序。為什么要這樣安排?)
3、各個科目割裂復習,我看那個科目就看哪個科目直到看會為止。然后進行下一個科目。或者我打算復習三遍,我就復習完遍,在復習第二遍。這樣等你把 7本書的后一本書理清楚了,普心講的什么都忘完了。很多人只一味的向前沖,但是復習時捉襟見肘。只講速度不講質量。前兩遍的復習,尤其是從暑假開始之前 復習的人,你們的復習已經是比較早的,所以你們大可放慢腳步,但是要注意去重復。如果你真的是看完一遍書跟沒看一樣,那為什么要這么早開始復習呢。每次制 定復習計劃的時候要把復習目標細化到可測量上。也就是給你的復習目標下個操作性定義。必然我要看多少章,單詞復習多少個,課本熟悉程度達到多少。
4、做筆記,對于理科生來說。做筆記是個比較頭疼的事情。因為語言組織能力不好。筆記要么是抄書,要么是不知道寫什么,找不到重點。其實我個人是喜歡 做筆記的。我的筆記主要分為兩種,一種是列提綱式的。比如我今天復習多少了,我列個提綱,或者這一本書看完,這本書都有什么東西。列個提綱,任何一個知識 點在提綱里反應出來。一類是有一個邏輯,一個線串起來的總結性的東西。例如,統計里面有好多個分布,他們各自的圖形分布特點、應用方面等等,甚至你要在總 結的時候就把圖畫出來,再配上幾道題。這個筆記做完了,相信這塊的知識點你也都掌握了。

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