2020年上半年心理咨詢師備考點：系統(tǒng)脫敏法
更新時間：2020-03-25 10:43:36
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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摘要 備考2020年上半年心理咨詢師考試的考生，現(xiàn)在備考的怎么樣了呢？環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您整理了“2020年上半年心理咨詢師備考點：系統(tǒng)脫敏法”，希望對您有所幫助。
關(guān)于系統(tǒng)脫敏法的基本原理，下列說法中正確的是(可用于治療求助者的恐懼和焦慮;基本方法是讓求助者用放松取代焦慮)。
系統(tǒng)脫敏法起源于(沃爾普的動物實驗;貓的實驗性神經(jīng)癥)。
系統(tǒng)脫敏法的創(chuàng)始人并不(是畢生;弗洛伊德;羅杰斯)。
系統(tǒng)脫敏法的基本步驟是(學(xué)習(xí)放松技巧;建構(gòu)焦慮等級;逐級系統(tǒng)脫敏)。
建構(gòu)焦慮等級的方法包括(求助者說出引起焦慮的事件或情境、將引起焦慮的事件或情境排序、求助者本人引起焦慮的事件或情境打分)。
建構(gòu)理想的焦慮等級的具體要求包括(每一級焦慮，應(yīng)小到能被全身松馳所拮抗的程度、各焦慮等級之間級差盡量均勻、焦慮等級的設(shè)定主要取決于求助者本人)。
系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練的具體做法是(當(dāng)求助者感到焦慮緊張時，令其停止想象，全身放松;對同一級焦慮水平，可以反復(fù)想象和放松多次;求助者的焦慮分數(shù)低于25分，方可進行下一級的訓(xùn)練)。
針對多種敏感情境的系統(tǒng)脫敏處理方法包括(每種情境單獨處理、每種情境制定一張焦慮等級表)。
環(huán)球網(wǎng)校小編溫馨提醒：以上內(nèi)容就是環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您整理的“2020年上半年心理咨詢師備考點：系統(tǒng)脫敏法”，更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，請您點擊下面按鈕進入題庫免費下載。
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