2020年上半年心理咨詢師基礎培訓考試備考點：中年期的心理特征
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1.心理發展日趨成熟
一般說來,人到30歲已成家生兒育女,生活方式初步定型,思想也安定下來,不再像青年時期那樣充滿憧憬,而是滿懷信心,腳踏實地創立事業,故稱“而立”之年。人到40歲,知識增多,見識日廣,認識問題有了相當力度，深度,不再為表面所迷惑,遇事冷靜,即使復雜事物也不致搖擺不定,故也稱“不惑”之年。至50歲,經驗更豐富,學識愈深廣,處世更加穩重妥善,故又稱“知天命”之年?所以,中年時期是成就事業的黃金時期。
此外,性格特征基本定型是中年人心理成熟的一大表現，即從以往成功與失敗的經驗教訓中,保持著個人精神狀態的平衡,以適應社會和環境的需要,及安排正常的生活和學習,擔負起社會和家庭的責任,以及處理學習，工作等矛盾。
2.智力的持續增長和體力的逐漸衰減。
中年人的單項心理能力,雖也是處在逐漸下降的過程中,但其全部心理活動能力的總合即智力,仍然在繼續發展和成熟。主要表現在能獨立進行觀察和思維,具備獨立解決問題的能力,情緒趨于穩定,自我意識明確,精神充沛,情感豐富,運動協調,感覺思維敏捷,判斷力準確,智能高漲,注意力集中,記憶力旺盛,能適應和把握環境等。
中年人在生理功能的逐漸衰減,主要表現為心血管系統，消化系統，各種內分泌腺的功能減退,其他系統如肌肉、骨骼、腎臟功能下降,特別是免疫系統能力的降低,給中年人的健康帶來了更多的潛在威脅。當進入更年期這個多事之秋,女性還可出現心悸、頭昏、嘲熱、盜汗，過敏性和抑郁特點的情緒變化等身心癥狀;男性雖不如女性明顯,在外貌和功能上也有明顯的變化。
智力的繼續增長和體力的逐漸衰減,會給中年人帶來一系列矛盾，如高度的責任感與身心能力不足的矛盾,渴望提高工作效率與內耗的矛盾,希望健康與忽視疾病矛盾等。
3.中年期是創業的黃金時期,也是身心負擔最沉重的時期,集諸多矛盾于一身。
4.面臨著社會義務與角色的轉換。
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