親子教育:寶寶成長的誤區
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【摘要】環球網校為您提供心理咨詢行業的發展動態等內容，供考生參考，本文為“親子教育:寶寶成長的誤區"，由環球網校整理自網絡，希望對考生的生活和工作有所幫助。環球網校愿助您順利通過心理咨詢師考試。
寶寶身高成長一直都是每個家長關心的話題，市面上也有好多打著助于寶寶成長的營養品廣告一直誤導這家長們，下面我們來看看幾個關于孩子成長中，家長從未意識到的幾個誤區。(環球網校心理咨詢師頻道為您提供寶寶成長的誤區)
1、喂飯喂太飽
研究發現，人在饑餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可刺激兒童骨骼生長。吃得過飽反而會影響生長激素的分泌，導致寶寶長不高。因此，和大人們一樣，寶貝的飲食最好八分飽。
2、總是宅在家里
陽光中的紅外線可使血管擴張，促進血液循環，刺激骨髓造血;紫外線可以殺滅皮膚和空氣中的細菌病毒，加速體內維生素D的合成，改善血液中鈣、磷代謝，促進生長發育，并能預防貧血和佝僂病。因此，想讓寶寶快長個兒，就多帶寶寶去戶外，除了可充分沐浴陽光，跑跑跳跳既增加了運動量，也對骨骼發育十分有益。時間最好選在早上9點和下午4點，每天2個小時即可。
3、整天坐著玩玩具
受玩具吸引，很多寶寶一坐就是幾個小時，這對寶寶身體發育和協調能力的發展十分不利。運動時，尤其是走、跑、跳等運動，會拉扯關節，使身體的長骨受力，從而刺激骨骼兩端軟骨的發育，刺激身體分泌生長激素，有助長高。建議從一出生就有意識地培養寶寶養成運動習慣，1歲以下可以幫他們進行一些抬頭、爬行或者翻身練習，爸爸媽媽給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸，也有利于寶寶生長發育;1-2歲的寶寶多練習跑跳、拍球、雙腿跳;2-3歲的寶寶可以跳繩、蹦床、單腿跳。
環球網校友情提示：心理咨詢師論壇，將有更多心理咨詢師考友與您一起備考。
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4、過早叫醒寶寶(環球網校心理咨詢師頻道為您提供寶寶成長的誤區)
3周歲后開始上幼兒園，多數寶寶都要和爸爸媽媽一樣早早起床，這無形中影響了孩子的身體發育。因為人只在睡眠時才分泌生長激素，清醒時并不分泌。所以要讓寶寶有足夠睡眠，晚上提早在寶寶臥室打開暖色燈，讓臥室安靜，給寶寶快速入眠的環境。早起后，不要讓寶寶和自己一起醒，計算好時間，盡量讓寶寶多睡會兒。
5、亂補鈣
事實上，過量補鈣可能導致幼兒骨骺提前閉合，影響骨骼發育。兒童在發育階段，隨年齡增長，骨骺線逐漸閉合，骨成熟也在加快。在骨骺線閉合前，增長的幅度和潛力都較大，如果提前閉合，必然使寶寶身高受限。因此，給寶寶補鈣不能過度。其實，只要寶寶不偏食，營養均衡，堅持喝牛奶、曬太陽，基本不需要補鈣。等年齡大一些，除奶制品，還可食用豆制品、蝦皮、魚肉等食物來補充鈣質。
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