職場心理:穿衣服也能影響情緒
更新時間：2016-12-12 10:24:24
來源：環球網校
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美國著名心理學家杰克·布朗稱：適當地選擇衣服，有改善情緒的功效。并根據有關“試驗”和跟蹤調查的結果，證實了其理論是正確的。他們認為，稱心的衣著可松弛神經，給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時應該注意四“不”：(環球網校心理咨詢師頻道為您提供穿衣服也能影響情緒)
1、不穿易皺的麻質衣服。不少老師認為，在情緒欠佳的日子里，不要穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟，心理上會產生一種很不舒服的感覺。
2、不穿硬質衣料衣服。硬質衣料衣服會讓你感到僵硬和不快。此時最好是穿質地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。
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3、不要穿過分緊身而狹窄的衣服。在衣服的款式方面，不要穿過分緊身而狹窄的衣服，如果太狹窄了，會造成壓迫感。對于女性來說，一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔裝，否則會加重情緒上的壓抑感。而穿寬松的服裝會令你呼吸輕松、血液循環暢通，不良情緒得到緩解。(環球網校心理咨詢師頻道為您提供穿衣服也能影響情緒)
4、不系領帶。不系領帶能減輕束縛的感覺。
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