2015年三級心理咨詢師知識點非理性觀念的主要特征復習
更新時間：2015-08-14 16:14:15
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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摘要 【摘要】環(huán)球網(wǎng)校溫馨提示：心理咨詢師已進入備考階段，因此小編為心理咨詢師學員整理了“2015年三級心理咨詢師知識點非理性觀念的主要特征復習”的資料，主要介紹三級基礎知識中非理性觀念的主要特征，下面
【摘要】環(huán)球網(wǎng)校溫馨提示：心理咨詢師已進入備考階段，因此小編為心理咨詢師學員整理了“2015年三級心理咨詢師知識點非理性觀念的主要特征復習”的資料，主要介紹三級基礎知識中非理性觀念的主要特征，下面就詳細介紹三級心理咨詢師知識點非理性觀念的主要特征的詳細資料，請大家認真閱讀。
1、絕對化的要求
2、過分概括化：以偏概全
3、糟糕至極：過分消極，負性
※埃利斯認為合理情緒療法可以幫助個體達到的目標：
1、自我關懷
2、自我指導
3、寬容
4、接受不確定性
5、變通性
6、參與
7、敢于嘗試
8、自我接受
其主要目標就是：
►不完美目標：
盡可能減少不合理信念所造成的情緒困擾與不良行為的后果。
►完美目標：
使求助者擁有比較現(xiàn)實、理性、寬容的生活哲學
※合理情緒療法中咨詢師是一個積極主動的角色，多用影響性技術(shù)
※合理情緒療法的局限性：
1、假定人生來就有采用不合理思維方式的傾向
2、不適合過分偏執(zhí)者
3、對患有自閉癥、急性精神分裂癥的人難以奏效
4、咨詢效果受咨詢師個人信念的影響
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