2015年三級心理咨詢師詹姆士-蘭格的情緒理論知識點復習
更新時間：2015-09-07 14:25:48
來源：環球網校
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【摘要】環球網校心理咨詢師頻道為您提供心理咨詢師考試的各科目復習資料和試題，供考生復習備考之用，本文為三級心理咨詢師詹姆士-蘭格的情緒理論知識點，是考生必須要熟記和掌握的重點內容。2015年下半年的心理咨詢師考試將于11月21日舉行，環球網校在此提醒廣大考生做好復習備考。
一般認為人是先害怕后逃跑，先怒后斗。詹姆士認為是先跑后怕，先斗后怒。怕是心理活動，跑是身體活動。心理活動不是身體活動的原因。
情緒的主觀體驗(即主觀上覺得的那種心理狀態)只是情緒的生理變化的原因，而情緒的生理變化才是情緒的心理狀態的原因。
蘭格的情緒理論與詹姆士的說法基本一致，不過蘭格特別強調血液循環系統的變化，如心跳等，而詹姆士所說的生理變化則是全部內臟的變化再加上肌肉的收縮。
詹姆士——蘭格的情緒理論(1884~1885)基本觀點：情緒是人對自己身體變化的知覺。情緒產生的過程
(1)先有引起個體反應的刺激
(2)改刺激引起了個體的生理反應
(3)由生理反應產生了個體的情緒活動
理論雖然有漏洞，但開創了研究人類情緒的先河.
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