關(guān)節(jié)炎的原因與康復(fù)療法，大家想知道嗎？跟隨著小編的腳步一起往下看吧！

關(guān)節(jié)炎的原因：

1，關(guān)節(jié)勞損

關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的原因還有可能是因為患者的關(guān)節(jié)勞損而引起，有資料顯示，居住在沒有電梯樓房的居民引起的膝關(guān)節(jié)疼痛或者膝關(guān)節(jié)部位的炎癥情況，發(fā)病率要高于居住在平房的居民，所以說，關(guān)節(jié)部位的長期活動就會造成關(guān)節(jié)勞損，后引發(fā)關(guān)節(jié)炎。

2，肥胖原因

關(guān)節(jié)炎形成的另外一大原因，有可能就是患者的身體過度肥胖，因為肥胖的體重增加了關(guān)節(jié)部位的符合能力，那么這個時候患者走路的姿勢以及步態(tài)都會發(fā)生改變，后就會損傷到關(guān)節(jié)部位，引起關(guān)節(jié)炎。

3，人體衰老

大部分的關(guān)節(jié)炎患者基本上都是一些老年人，所以說關(guān)節(jié)炎形成的另外一大原因就是人體的衰老，老年人不但骨骼部位發(fā)生改變會引起關(guān)節(jié)炎，而且膝關(guān)節(jié)部位的重復(fù)使用也會刺激軟骨發(fā)生炎癥，所以這也是形成關(guān)節(jié)炎的主要原因。

4，遺傳因素

關(guān)節(jié)炎這種疾病其實也有可能是遺傳基因所導(dǎo)致，也就說，父母如果有一方患有關(guān)節(jié)炎的話，那么兒女患上關(guān)節(jié)炎的概率就會提高很多，當(dāng)然，關(guān)節(jié)炎的種類有很多，其中類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎遺傳的概率要比其他關(guān)節(jié)炎高上很多倍。

5，環(huán)境因素

關(guān)節(jié)炎形成的后一個原因還有可能是環(huán)境因素所導(dǎo)致，一些長期生活在潮濕，陰冷環(huán)境中的人其實是容易患上關(guān)節(jié)炎的，因為溫度低就會導(dǎo)致骨內(nèi)的血液循環(huán)障礙，后引發(fā)關(guān)節(jié)部位的炎癥。

關(guān)節(jié)炎的康復(fù)療法：

針灸治療

針灸是治療關(guān)節(jié)炎很好的方法，有研究顯示，針灸能起到消炎止痛的效果，并且在消腫和改善血液循環(huán)有很好的效果，針灸患處能讓患者的血流量和速度增加，這樣就能將一些致病因子帶走，有效的緩解關(guān)節(jié)炎。

運動康復(fù)

生活中要養(yǎng)生鍛煉身體的習(xí)慣，在運動的時候要適量，一定不能過量的運動，不然很有可能會加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，這樣會讓關(guān)節(jié)炎的癥狀變得更加嚴(yán)重，在做運動的時候，要用單車或是游泳類的運動。

減肥

有關(guān)節(jié)炎的朋友在生活中要適當(dāng)?shù)臏p肥，這樣能給我們的關(guān)節(jié)減壓，減壓的一種方法，就是減輕自己的體重，所以如果身體肥胖的人有關(guān)節(jié)炎，那么要選擇適合自己的瘦身方法能減少關(guān)節(jié)炎癥狀。

選擇熱敷或者冷敷

選擇冷敷或者是熱敷也可以讓關(guān)節(jié)疼痛的癥狀得以緩解，但是，具體應(yīng)該選擇冷敷還是熱敷需要結(jié)合具體的情況來進(jìn)行選擇，如果自己無法做出正確選擇就要問醫(yī)生。

飲食調(diào)理

準(zhǔn)備好杜仲、淮牛膝、胡椒根以及豬蹄等等，清理干凈以后加入如藥材一起煮到豬蹄變軟以后吃，可以起到改善關(guān)節(jié)炎的效果。

關(guān)節(jié)炎的原因與康復(fù)療法，你現(xiàn)在清楚了嗎？更多康復(fù)療法的資料，點擊下方藍(lán)字部分免費下載！

點擊此處下載：中醫(yī)康復(fù)理療師專業(yè)知識考點匯總

2022年中醫(yī)康復(fù)理療師的考試時間為每年3、6、9、12月的第二個周六下午14：00-18：00，已完整提交資料并考試通過的學(xué)員，45天左右取證。您可以 免費預(yù)約短信提醒，屆時我們會短信提醒大家考試時間哦!

關(guān)節(jié)炎的原因與康復(fù)療法，大家記住了嗎！希望可以幫助到大家。更多中醫(yī)康復(fù)理療師備考資料，歡迎關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校中醫(yī)康復(fù)理療師頻道。您還可以點擊下方按鈕免費下載中醫(yī)康復(fù)理療師知識點資料。