頸椎病的癥狀和康復理療方法，大家想知道嗎？感興趣的朋友們繼續往下看吧！

頸椎病的癥狀

1、視力障礙：有頸椎病的人會發現自己的視力下降，或是有間歇性視力模糊、眼睛脹痛等情況，人們還可能會有怕光、流淚等，嚴重的可能會出現失明。患者會有這個癥狀，主要是因為頸椎病引起的植物神經功能障礙。

2、高血壓：很多人應該不知道，頸椎病可能會歐引起血壓升高，這個也被人們叫做頸性高血壓。人體會有這個癥狀，主要與骨質刺激交感神經有關。頸椎病患者也會有頸部疼痛、發緊、上肢麻木等多種不適的癥狀。

3、突然摔倒：一些頸椎病的患者會有突然摔倒的情況，主要是增生的骨質壓迫到了椎動脈引起，有的人突然扭頭時身體很有可能會失去支持而猝倒，此時人們不但會有昏迷，也可能會有眩暈和頭痛等癥狀。

4、吞咽困難：開始感覺咽部發癢，有異物感，后又覺吞咽困難，間斷發作，時輕時重，并伴有惡心、嘔吐。

5、下肢癱瘓或排便障礙：是脊髓的椎體側束受刺激所致。患者自覺上肢麻木、疼痛無力，頸部癥狀多數輕微易被掩蓋。有的伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁。

頸椎病的康復理療方法

1、調整枕頭高度

要讓頸椎病得到改善，還應該調整枕頭的高度。在睡覺的過程中，枕頭高度是否適合跟身體健康有密切聯系，很多人的枕頭高度過低，頸椎得不到支撐，反而會讓頸椎功能受損。

而枕頭的高度太高，在睡覺的過程中使用這些枕頭會讓頸椎彎曲幅度過大，在影響下頸椎酸脹疼痛，不利于原有頸椎病的緩解。因此，要讓頸椎功能提高，關鍵是注意枕頭高度合適。

2、改掉不良姿勢

緩解頸椎病調整不良坐姿很重要，很多人在辦公的過程中總是保持某一姿勢，甚至經常低頭玩手機，這種行為不可取。

長時間低頭玩手機會讓頸椎受到壓迫，這種行為堅持的時間長，頸椎受累表現會越明顯，久而久之頸椎退行性變速度加快，局部磨損明顯，神經根受到壓迫，可能會有明顯的疼痛感。如果可以改掉這種不良的姿勢，頸椎保持輕松，頸椎病才能緩解。

3、適當活動頸部

出現頸椎病想要讓疾病更快改善，關鍵是注意頸椎的保護，平時要適當通過頸部活動讓循環速度加快，血液可以順利流動，提供給頸椎周圍的組織才能保持功能正常。很多人長時間保持某些姿勢，頸椎的活動量少，局部就容易感覺到酸脹疼痛。

要避免這種情況出現，可以通過簡單的肢體動作讓局部活動量增多，在空閑的時候可以搖頭晃腦，通過簡單的聳肩，扭動脖子等動作改善局部血液循環。

4、注意頸椎保暖

要讓頸椎病更快改善，還應該注意頸椎的保暖。很多人忽略了頸椎保暖的重要性，經常將頸部暴露在寒冷環境中，而寒冷的刺激會讓局部的血管收縮痙攣，不利于正常的血液循環，而在血液流動速度緩慢，頸椎重要組織，骨骼缺血、缺氧的影響下疾病可能會加重。

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