推拿康復理療按哪些穴位
更新時間：2022-01-25 16:56:31
來源：環球網校
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摘要 推拿是一種古老的中醫治療手段，具有操作簡單、效果確切等優勢，是一種廣受歡迎的綠色療法。那大家知道中醫推拿康復理療按哪些穴位嗎？環球網校中醫康復理療師頻道小編整理了一些資料，分享給大家：推拿康復理療按哪些穴位。
推拿康復理療按哪些穴位？大家知道嗎？跟隨著小編的腳步一起往下看吧！
1、三陰交
推拿按摩三陰交穴位，有助疏理肝脾，滋養血液，對于改善閉經、痛經等月經不調問題。可以自行按摩，每天按揉該穴位五十到一百次，出現酸脹感后停止推拿按摩。
2、涌泉穴
日常推拿按摩涌泉穴能夠改善頭痛、眩暈等不適，該穴位位于腳底凹陷處(也就是腳心)，每天揉按五十到一百次就足夠了。
3、關元穴
日常不妨推拿按摩關元穴，這個穴位對于男女來說，都是非常重要的穴位。因為對于男人來說該穴位是藏精的，而對女人來說該穴位則是蓄血的。日常按一按有助改善閉經、陽痿等。所以說，想要養生治病的人們，每天不妨多按一按肚臍下三寸位置的關元穴。
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