艾灸治感冒的康復(fù)理療方法
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與夏季“熱傷風”不同,秋季感冒多為“風寒型”。患者起初會出現(xiàn)頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕,精神不振等癥狀,如果這時及早治療,則能有效防止病情加重。用艾條灸進行自我保健,就是方法之一。
具體取穴如下:
1.風池穴:從耳后骨突下緣向后摸,可以摸到一個凹陷,這就是風池穴,左右各一個。
2.風府穴:取穴時,順著我們的后腦勺往下會摸到凹陷,這就是風府穴。
3.合谷穴:就是我們平時說的“虎口”。
4.足三里:在小腿前外側(cè)。屈膝后,從膝蓋下緣外側(cè)的小凹陷處,向下量出三寸,便是足三里。
點燃艾條后,懸于穴位之上,艾火距離皮膚2—3厘米進行熏烤。每穴灸20分鐘,各穴依次施灸。
注意事項:
1.風池、風府兩穴都有頭發(fā)覆蓋,艾灸時應(yīng)將艾條稍稍抬高,并以另一手撥開頭發(fā)。
2.艾灸治療風寒感冒應(yīng)越早越好。若出現(xiàn)高熱、咽疼、流黃涕等癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
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