中醫(yī)康復(fù)理療之便秘
更新時(shí)間：2021-09-24 16:39:12
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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摘要 現(xiàn)代人的生活和工作節(jié)奏都很快，父輩面朝黃土的辛苦勞作被取代，隨之而來的是日日?qǐng)?jiān)守在辦公桌電腦前的，不少人由于長(zhǎng)時(shí)間待在電腦前，患上了頸椎疼、腰疼等毛病。今天，環(huán)球網(wǎng)校小編就來給大家介紹一下中醫(yī)康復(fù)理療之便秘。
中醫(yī)康復(fù)理療之便秘
便秘是指經(jīng)常性的大便干燥不通，排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，或想大便而排出難。正常排便間隔時(shí)間為24至48小時(shí)，超過48小時(shí)且大便排出困難者，可視為便秘。
癥狀：經(jīng)常性大便干結(jié)，排出困難或雖有便意，但不易排盡，有的較重者伴有便血。
可引發(fā)的疾病：此病拖長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致肛裂，痔瘡。
治療：1、藥物類多為帶瀉藥物成分，常吃對(duì)健康不利;
2、理療：針灸、推拿按摩以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)有利排便，紅外線熱療，電磁場(chǎng)輔助治療。
穴位：長(zhǎng)強(qiáng)、中脘、大腸俞、天樞、支溝
保養(yǎng)：多吃高纖維食物，粗糧，蔬菜水果等;少坐多動(dòng)，少食煎炒及辛辣食物。
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