編輯推薦：2021年高級健康管理師考試好考嗎？

健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解：體質調護內容如下：

體質決定了我們的健康，決定了我們對某些疾病的易感性，也決定了患病之后的反應形式以及治療效果和預后轉歸。

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注意：單選題

1、中醫養生的()法是指根據不同體質類型的反應狀態和特點，辨識體質類型，采取分類管理的方法、“因人制宜”制定防治原則。

A. 經絡保健

B. 飲食養生

C. 體質調護

D. 傳統運動

E. 藥物養生

【參考答案】C

【解析】體質調護是指應用中醫體質分類理論，根據不同體質類型的反應狀態和特點，辨識體質類型，采取分類管理的方法、“因人制宜”制定防治原則，選擇相應的預防、治療、養生方法進行體質調護，從而實現個性化的、有針對性的預防保健。

2、不屬于中醫養生理論中“飲食養生”推薦方法的是( )

A.食不可偏

B.因時而食

C.食量適中

D.食宜清潔

E.忌食辛辣

【答案】E：解析-考查中醫養生的常用保健方法。方法主要包括8個方面：體質調護、飲食養生、傳統運動、經絡保健、藥物養生、起居調養、娛樂養生、精神養生。其中，飲食養生有四大要：一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面營養;二要“有節制”，即不可過飽，亦不可過饑，食量適中，方能收到養生的效果;三要注意飲食衛生，防止病從口入;四要因時因人而宜。故E選項忌食辛辣不是中醫養生推薦的方法。

3、第三級預防主要是指( )

A.防止并發癥

B.減體重

C.早晨晨練

D.定期體檢

E.及時用藥

【答案】A：解析-考查疾病的三級預防策略。第三級預防是針對已患某些疾病的人，采取及時的、有效的治療措施，防止病情惡化，預防并發癥和傷殘;對已喪失勞動力和殘疾者，主要促進功能恢復、心理康復，進行家庭護理指導，使患者盡量恢復生活和勞動能力，能參加社會活動并延長壽命。A選項防止并發癥屬于第三級預防策略;B選項減體重、C選項早晨晨練、E選項及時用藥都屬于第一級預防策略;D選項定期體檢屬于第二級預防策略。故A選項正確。

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