健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解：精神養生
更新時間：2021-07-02 13:04:29
來源：環球網校
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摘要 健康管理師知識點：常用養生保健方法您都知道嗎？環球網校小編分享健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解：精神養生，不知道的小伙伴看過來啦！接下來繼續分享健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解：精神養生。更多內容請關注環球網校健康管理師頻道。
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健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解：精神養生內容如下：
精神養生的原則：清心靜神，怡養情志。
這實際上是治療當代人心靈疾病的一個良方。就是教人們在這個浮躁、競爭激烈、壓力大的情況下，仍應保持一種平和的心態，這個是最重要的。
健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解
精神養生
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注意：單選題
1、在我國古代醫學著作中所提及的“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎、思傷脾”中所指的影響健康的因素是。
A 生物因素
B 心理因素
C 環境因素
D 生活方式因素
E 社會文化因素
正確答案：B
2、中醫認為正確的四季養生是。
A 春秋養陽
B 秋冬養陽
C 春秋養陰
D 春夏養陽
E 夏季養陰
正確答案：D
3、下列穴位中，哪一個是常用的保健穴?。
A 大椎
B 中脘
C 足三里
D 委中
E 列缺
正確答案：C
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