康復(fù)理療師：艾灸注意事項
更新時間：2021-10-28 11:09:46
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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摘要 現(xiàn)代人的生活和工作節(jié)奏都很快，父輩面朝黃土的辛苦勞作被取代，隨之而來的是日日堅守在辦公桌電腦前的，不少人由于長時間待在電腦前，患上了頸椎疼、腰疼等毛病。今天，環(huán)球網(wǎng)校小編就來給大家介紹一下康復(fù)理療師：艾灸注意事項。
康復(fù)理療師：艾灸注意事項
1. 吃的過飽或者饑餓的時候不適合艾灸，同時情緒波動過大、過度疲勞或精神緊張的時候也不適合艾灸;
2. 有出血或損傷的部位不適合艾灸，眼部、脖子和胸背等敏感部位盡量不要艾灸;
3. 艾灸最好選擇在飯后一小時進行，艾灸后半個小時不要碰冷水;
4. 艾灸后多喝溫水幫助身體排毒，絕對不能喝冷水或冰水;
5. 出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌等暈灸的情況要立刻停止艾灸;
6. 體質(zhì)虛弱的人要適量艾灸，如果實在不適不建議艾灸。
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