編輯推薦：2020年心理咨詢師實(shí)操課案例講解：學(xué)生自卑畏怯

2020年心理咨詢師實(shí)操案例分析：初中生學(xué)習(xí)焦慮

基本情況: 

王某，男，16歲，某中學(xué)九年級學(xué)生，身體健康，父母無固定職業(yè)，還有一個(gè)哥哥比他大3歲，高中三年級。據(jù)同學(xué)、老師反映，近一個(gè)學(xué)期以來，王某越來越不喜歡說話，不愿意接觸學(xué)生、外人，終日精神抑郁，情緒極為低落，感覺自已很笨，沒辦法把自己的成績提上來。最近一個(gè)禮拜，焦慮，經(jīng)常失眠，不像與人交流，常常一個(gè)人坐著發(fā)呆，對學(xué)校里的各種活動失去興趣，有孤獨(dú)感、無助感，感覺內(nèi)心很痛苦，很希望能得到幫助。

社工觀察:王某穿戴較為隨便,剛開始交流時(shí)思路有些跳躍,表達(dá)不甚連貫，情緒有些低落，語速緩慢，說話聲音很低。但說到自己老師的時(shí)候感覺就不一樣了，略有微詞，貌似老師不大關(guān)注自己。談到家長的時(shí)候，王某也帶著不滿的情緒。

一、原因分析

1.情緒原因。王某有很強(qiáng)的逆反心理，考慮事情不夠周全，對家長、老師、同學(xué)產(chǎn)生抵觸心理。這與青春期的情緒變化較大有關(guān)。

2.心理因素。青少年還有-種對長輩的依賴心理。因此，家長和老師對他們的態(tài)度及行為深深影響了他們。

3.家庭因素。王某父母忙于工作，與該生溝通過少，而且沒有給予必要的關(guān)心和支持。

4.環(huán)境因素。少年的成長是在一個(gè)大的環(huán)境里的，包括家庭、學(xué)校、社會等。其中，學(xué)校是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的場所，同輩群體對個(gè)人的心理有很大影響。

該生已經(jīng)出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮問題。

二、解訣方案

1.在治療中應(yīng)協(xié)助該生改善情緒低落、興趣減退、活動減少的癥狀。同時(shí)，減少該生對自己成績的焦慮，使他逐步恢復(fù)到幾級樂觀的狀態(tài)。用積極、合理的信念代替消極、歪曲的想法，最終使他正確評價(jià)自我，接納自我，學(xué)會理解別人，加強(qiáng)與別人的交流，達(dá)到自我成長的目標(biāo)。

可采用如下具體方法: 1.建議該生積極主動與同學(xué)、老師打招呼，有問題就與同學(xué)、老師交流。2.鼓勵(lì)該生多參加社交活動，如同學(xué)組織的春游、同學(xué)聚會等，轉(zhuǎn)移對自己情緒的過分關(guān)注，以重建立社會支持系統(tǒng); 3.本案例可以采用人本主義療法。從該生出現(xiàn)行為的環(huán)境中考慮，發(fā)覺影響該生的成長因素，綜合考慮該生的同輩群體以及家庭對其行為產(chǎn)生的影響。

2.了解該生的變化和該生面臨的新問題。對該生的進(jìn)步給予正性反饋與強(qiáng)化，幫助該生把咨詢過程中學(xué)到的認(rèn)知方式、分析和解決問題的方法運(yùn)用的日常生活中，來處理自己與同學(xué)、老師的關(guān)系，鼓勵(lì)該生正面評價(jià)自己，減少焦慮，學(xué)會客觀對待別人。

四、小結(jié)

1.該生自我評估:情緒改善，對成績的焦慮有所減弱，身體和精神狀態(tài)已逐步恢復(fù)，開始參加一些學(xué)校活動。

2.社工評估:精神面貌轉(zhuǎn)好，自我評價(jià)積極、肯定，自信心增強(qiáng)，對別人評價(jià)開始變得客觀，但是對父母還是存有- -些抵觸請粗。總體來講，咨詢基本上達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

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