考試臨近怎樣應對過度焦慮
更新時間：2018-02-01 10:20:33
來源：環球網校
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摘要 【摘要】考生朋友們，你喜歡師承或確有專長考試嗎？你為什么參加師承或確有專長考試報名了呢？考試越近，你是不是感覺自己越緊張了呢？考試臨近怎樣應對過度焦慮，看環球網校小編為你支一招。 點擊查看：
【摘要】考生朋友們，你喜歡師承或確有專長考試嗎？你為什么參加師承或確有專長考試報名了呢？考試越近，你是不是感覺自己越緊張了呢？考試臨近怎樣應對過度焦慮，看環球網校小編為你支一招。
經常會有師承或確有專長考試的考生出現這樣的狀況，越臨近考試，越不想學習。那么這時候，應該怎么辦呢?
應對高招：出現這種情況時，考生可以暫將學習擱置一邊，不妨散散步，與朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己產生厭倦情緒的原因，是因為自己已經弄懂了，還是自己對考試沒有信心，看自己能否找到解決的辦法，想通了，過度焦慮的心情自然消除。
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