【摘要】環球網校編輯為考生發布“育嬰師考試復習資料：寶寶睡眠不安”的新聞，育嬰師，一個近年來新興的職業，嬰幼兒早期教育市場迅猛發展，聘請育嬰師進行早期的科學喂養，逐漸成為一個熱門職業領域，來為廣大嬰幼兒家庭提供專業的服務。如果想要報考育嬰師，請關注環球網校育嬰師頻道發布的育嬰師相關復習資料。

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　　寶寶剛出生的頭幾天，每天幾乎不是睡就是吃，但是接下來的幾個星期到幾個月內，寶寶的睡眠會逐漸發展出自己的規律。睡眠質量和時間會影響寶寶的生長發育，所以一定要想辦法讓寶寶睡好。(環球網校育嬰師頻道為您提供寶寶睡眠不安知識點)

　　寶寶在白天和夜晚所處的環境要有區別。晚上房間光線要暗，盡量少吵鬧，營造一個安靜的氛圍，這樣寶寶就會把這種環境和睡覺聯系起來。

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　　晚上在寶寶有困意的時候，直接把他放在床上，讓他自然睡眠，千萬別養成非要抱著才能睡覺的習慣。(環球網校育嬰師頻道為您提供寶寶睡眠不安知識點)

　　另外，寶寶睡眠不安也可能是維生素D缺乏，小孩一天需400個國際單位(IU)的維生素D，而通過母乳所能提供的劑量非常有限，所以，每個寶寶在出生后半個月，應及時補充足量的維生素D。維生素D缺乏會影響鈣的吸收，在缺鈣早期是輕微的神經系統癥狀，就會像牛牛表現為睡眠不好、夜驚、夜哭、不安穩等。

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