2013年中級主管護師考試輔導：腰肌勞損家庭護理
更新時間：2012-07-17 09:42:13
來源：|0
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
護師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
2012年衛生資格考試已于5月27日圓滿結束，成績查詢時間預計在7月下旬，球醫學網會在第一時間開放衛生資格考試成績查詢入口，請廣大考生及時關注。網校老師整理出2013中級主管護師輔導資料：腰肌勞損家庭護理。
1、避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環境，勿坐臥濕地，勿冒雨涉水，勞作汗出后及時擦拭身體，更換衣服，或飲姜湯水驅散風寒。
2、注重勞動衛生腰部用力應適當，不可強力舉重，不可負重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢，若需作腰部用力或彎曲的工作時，應定時做松弛腰部肌肉的體操。
3、注意避免跌、閃、挫。
4、勞逸適度，節制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗。
5、體虛者，可適當食用、服用具有補腎的食品和藥物。
已患腰痛的病人，除繼續注意上述事項外，腰部用力更應小心，必要時休息或戴腰托，以減輕腰部的受力負荷。根據腰痛的寒熱情況，可局部進行熱熨、冷敷等，慢性腰痛宜配合按摩、理療促進其康復。濕熱腰痛慎食辛辣醇酒，寒濕腰痛慎食生冷寒涼食品。
小編推薦：2012年衛生職稱考試成績查詢
編輯推薦
最新資訊
- 2020年初級護師、主管護師考試大綱各科目匯總2019-12-20
- 2019主管護師考試常考點：腦血栓急性期的治療原則2019-02-07
- 2019主管護師考試精華輔導：慢性支氣管炎的臨床表現2019-02-07
- 2019主管護師考試輔導：缺鐵性貧血患兒的護理2019-02-07
- 2019主管護師考試重要考點：新生兒評分具體標準2019-02-06
- 2019主管護師精華輔導：燒傷病人的護理措施2019-02-06
- 2019主管護師考試重點輔導：股靜脈注射操作方法詳解2019-02-06
- 2019中級主管護師考試常考點：壓瘡發生的原因2019-02-05
- 2019年主管護師考試考點復習：小兒洋地黃中毒2019-02-05
- 2019主管護師考試輔導：急性肺炎護理要點2019-02-05
打卡人數
