備考2019年暖通工程師考試時，認真學習的同時，我們還要注意自己的作息時間，利用復習技巧，有信心的面對考試。下面小編給各位考生們分享幾個小經驗，希望能幫助到考生們!

1、調整生物鐘

為了備戰考試，大家就要趁早調整好作息時間，把每天復習、娛樂活動、休息睡眠的時間安排合理，按計劃行事，避免忙亂和毫無計劃。

2、利用最佳記憶時間

心理學研究證明，早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好，也許個人也有個體的差異性，大家可以根據自己的情況，抓住最有利的時間段進行記憶。

3、勞逸結合

調節情緒、消除疲勞，以穩定、平和的情緒迎接考試。但是注意適當，不宜過度疲勞或者過度亢奮。最好不要看電視，特別是容易上癮的電視節目或游戲，不然容易在大腦形成優勢興奮，抑制已掌握知識的發揮。

4、注意飲食清淡

平衡營養，不可大魚大肉，暴飲暴食，以免引起胃腸功能紊亂，不利于考試。

5、調整睡眠時間

從考前1月就盡量不要熬夜了，根據自己的情況，11點前睡覺，保證一天睡眠時間不少于7小時，中午可以午睡或休息30分鐘。考前一天晚上不可過早上床，否則會容易輾轉反側難以入睡，影響睡眠質量。

6、模擬考場

給自己一個安靜的環境，一個固定的時間，模擬考試的時間安排，適當做一兩套模擬練習，進一步鞏固所學知識點，但是千萬記住題不在多而在于精。做完后對照書本，認真分析思考，了解公用設備歷年真題的出題思路及知識點的考核方式，以達到舉一反三，提高學習效率。

在備考暖通工程師考試的同時，考生也要注意自己的休息和健康狀態，爭取學習和身體兩不誤!

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以上就是小編整理的2019暖通工程師考試這樣做，才能使學習、身體兩不誤！此外，小編還給大家整理了歷年真題、考試大綱等考試資料，可點擊下方按鈕免費下載,更多備考資料持續更新中。