心理實(shí)操案例是我么對(duì)于心理實(shí)操治療技術(shù)進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)的重要途徑，環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師實(shí)操課頻道小編特別整理了“心理咨詢師實(shí)操案例：催眠療法治療失眠案例”這篇備考資料，希望能夠讓大家對(duì)利用催眠療法治療失眠的學(xué)習(xí)有所幫助。

本文是一例女高中生失眠癥的咨詢案例，文章對(duì)求助者心理問(wèn)題的形成原因與發(fā)展過(guò)程進(jìn)行了解釋和分析，并運(yùn)用合理情緒療法、催眠療法、家庭治療等對(duì)她進(jìn)行心理輔導(dǎo)。最后結(jié)合該案例總結(jié)了作者的應(yīng)用體會(huì)。

一、來(lái)訪者基本情況

小夕(化名)，女，17歲，漢族，某省重點(diǎn)中學(xué)高三學(xué)生，身體健康，發(fā)育良好，足月順產(chǎn)，無(wú)家族精神病史及遺傳病史。平時(shí)學(xué)習(xí)勤奮，上進(jìn)心強(qiáng)，對(duì)自我要求較高，性格內(nèi)向，與同學(xué)不大交往。中考前夜，睡眠不大理想，中考發(fā)揮不好，離重點(diǎn)中學(xué)錄取分?jǐn)?shù)差了一分，家里拿出了3萬(wàn)元集資費(fèi)讓她進(jìn)入了省重點(diǎn)中學(xué)。父母經(jīng)商，家中共兩姐妹，小時(shí)姐姐讓父母帶到外地經(jīng)商，自己跟隨外婆長(zhǎng)大，讀小學(xué)時(shí)，父母回家鄉(xiāng)經(jīng)商，兩姐妹都跟隨父母學(xué)習(xí)、生活。現(xiàn)姐姐已考上某一重點(diǎn)大學(xué)，今年大二了，兩姐妹關(guān)系較好。

二、表現(xiàn)出的主要問(wèn)題

小夕平時(shí)學(xué)習(xí)勤奮，小學(xué)、初中學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，上進(jìn)心強(qiáng)，對(duì)自我要求較高，性格內(nèi)向，小學(xué)時(shí)逆反心理強(qiáng)，老跟父母吵架，初中時(shí)班主任對(duì)她非常好，有什么心事都會(huì)對(duì)班主任講，初中升學(xué)考時(shí)，發(fā)揮不理想，沒(méi)有考出應(yīng)有的水平，致使要三萬(wàn)元的集資費(fèi)才能進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)，這對(duì)她影響很大，使她對(duì)父母有內(nèi)疚感。升入高中的那個(gè)暑假軍訓(xùn)時(shí)，由于大家都剛認(rèn)識(shí)，睡覺(jué)前在寢室里聊天聊得很遲，但由于軍訓(xùn)較累，睡得還好。以后幾天晚上睡前的聊天，吵得她睡不好覺(jué);后來(lái)，高一正式上課后，感到在寢室過(guò)集體生活明顯不適應(yīng)，10點(diǎn)鐘熄燈時(shí)，看到大家一躺下就睡，自己越來(lái)越睡不著，高一下學(xué)期干脆搬出學(xué)校，住到學(xué)校附近一親戚家里。但還是不行，晚上睡不著，第二天上課時(shí)想睡，沒(méi)精神，影響了學(xué)習(xí)的質(zhì)量，心里非常焦急，越焦急越睡不好，回家睡稍好點(diǎn)，周一最嚴(yán)重，前面半周要比后面半周情況差。家人建議她看學(xué)校心理老師，但不愿去，說(shuō)自己有病，要求家長(zhǎng)買藥給她吃，曾吃過(guò)安眠藥。高二下學(xué)期放暑假時(shí)，由于高三假期中要上課，情況加重，自己覺(jué)得再不治療就要發(fā)瘋了，于是我的朋友，她的親戚把她帶到我這里給她進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

自訴“本來(lái)也很困，也想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不著，翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來(lái)，睡眠時(shí)間明顯減少。”“即使醒后也不能使人精神振作或恢復(fù)精力，仍感覺(jué)很疲勞。”“覺(jué)得也不是怕考試，也沒(méi)想什么東西，但躺在那就是睡不著，痛苦死了。”

心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：

1、EPQ測(cè)驗(yàn)結(jié)果，結(jié)果有效：P：47.38;E：42;N：69.16;抑郁質(zhì)，內(nèi)向不穩(wěn)定。

2、中小學(xué)生心理健康狀況問(wèn)卷調(diào)查得分：總分50，學(xué)習(xí)焦慮9分，敏感傾向7分。其余項(xiàng)目都小于6分，屬正常范圍。

3、焦慮自評(píng)量表自測(cè)結(jié)果：SAS標(biāo)準(zhǔn)分52分，臨界值50，輕度焦慮。

4、抑郁自評(píng)量表自測(cè)結(jié)果：SDS標(biāo)準(zhǔn)分59分，臨界值53，輕度抑郁。