秋季脫發是自然現象一般不用擔心
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秋季脫發是自然現象
進入秋季以后，很多醫院皮膚科接診了大量脫發患者，皮膚科老師介紹，秋季脫發是自然生理現象，一般不用擔心，如果過量掉發，則要警惕是否身體內部疾病引起，也有很多患者脫發則是由頭皮屑問題間接引發的。
“樹落葉、人落發是自然現象，也是頭發生長規律，一天掉十來根頭發是正常現象，而大量的脫發是頭發生長受到了各種原因的影響。”交大二附院皮膚科王萬卷教授稱，導致脫發和頭皮屑過量產生的“隱形殺手”其實就是糠秕馬拉色菌，它是一種常見的真菌群，主要生存在人的頭皮上，并以頭皮分泌的皮脂為養料，它的過量繁殖會破壞頭皮角質細胞和細胞間脂質層的緊密結構，使患者的頭皮角質層厚度明顯變薄，嚴重削弱了頭皮的防御屏障。另外，由于人體皮脂的分泌與氣溫高低有關，氣溫越高皮脂分泌越多，馬拉色菌的生長和繁殖就越快，因此，在夏秋高溫季節，脂溢性脫發就顯得特別嚴重。
健康的頭皮上馬拉色菌和人相安無事，而頭皮易感性及頭皮油脂分泌量平衡一旦被打破，馬拉色菌就會異常繁殖，造成表皮代謝加速，表皮細胞會成群大片脫落。頭皮屑的反復發作使頭皮細胞層受損，變薄的頭皮細胞層再也不能健康毛囊，穩固發根，脫發由此產生。那怎樣判斷自己是否脫發呢?可用一些簡單辦法測試自己是否脫發：輕拉自己的頭發六到八次，然后看每次拉下來的頭發有多少根，正常的是每天掉落10～20根，若不斷的大量脫落就要警惕了。頭屑過多以及脫發是由真菌引起的疾病，因此患者應首先從殺滅真菌入手，尋求藥物治療方式，選用合適的藥物去屑洗劑或護發乳。與此同時，還應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，多補充維生素B6、鐵、硫、維生素A、維生素E和優質蛋白質，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。并以正確的方式洗頭、梳頭，堅持自我按摩，間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭，可預防和減少脫發。(劉朝輝)
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