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　　本章考點

　　動作技能的概念、動作技能的成分、動作技能的分類、動作技能形成要經歷的階段、動作技能遷移的定義、動作技能形成各階段的表現、動作技能形成的標志、練習和聯系曲線的概念、練習的一般趨勢、高原現象、動作技能形成的內部影響、動作技能形成的外部條件、高原現象產生的原因

　　第一節 動作技能的概述

　　1、動作技能的構成：動作或動作組、體能、認知能力。動作技能是在練習的基礎上，由一系列實際動作以完善的、和力度程序構成的操作活動方式。在本質上體現為按一定的關系組織起來的成套實際動作，是動作的連鎖化，即動作一旦形成，只要動作刺激出現，就能自動地完成一系列的動作反應過程，表現出迅速、準確、協調、流暢、嫻熟的特點。

　　2、動作技能的分類：(1)連續性動作技能和非連續性動作技能---根據主體對外部刺激的調節方式(2)封閉性動作技能和開放性連續性動作技能★--根據主體對外部條件的利用程度(3)精細動作技能和粗大動作技能---根據所涉及的骨骼、肌肉以及動作幅度的大小(4)工具性和非工具性動作技能―根據完成活動時是否需要憑借一定的工具。

　　第二節 動作技能的形成

　　1、動作技能形成的階段：--費茨和波斯納

　　(1)認知階段：動作技能形成的初期，學習者通過指導者的言語講解或觀察他人示范的動作模式，或自己按照操作說明或使用手冊的要求，試圖對所學技能的任務、性質、要點進行分析、了解和領會。

　　(2)聯系形成階段：這是把局部動作綜合成更大單位，從認知方面轉向動作方面，最后形成一個連貫的初步聯系起來。

　　(3)自動化階段：這是動作的協調和技能的完善階段，是動作技能形成的最后階段。在此階段，各個局部動作聯合成為一個完整的自動化的動作系統。

　　2、動作技能形成的標志：達到熟練操作。

　　3、熟練操作：指動作已經達到較高速度，準確、流暢、靈活自如，且對動作組成成分很少或不必有意注意的狀態。

　　4、熟練操作具有的主要特征★：

　　(1)意識調控減弱，動作自動化;

　　(2)能利用細微線索;

　　(3)動覺反饋作用加強;

　　(4)形成動作程序的記憶圖式;

　　(5)在不利條件下能維持正常操作水平。

　　5、動作技能不易遺忘的原因：

　　(1)動作技能是在大量練習基礎上獲得的。

　　(2)許多動作技能是以有序連續的局部動作為基礎，有序連續的動作只要出現某一局部動作，動作的其他連鎖就會相應出現，因此有序連續的動作系統不易遺忘。

　　(3)動作技能不同于言語知識，它的保持高度依賴小腦的低級中樞。這些中樞可能比腦的其他部位有更大的保持動作痕跡的能量。

　　6、動作技能的遷移：一種技能的學習對另一種技能的學習產生影響。

　　(1)雙側性遷移：又稱交叉遷移。是指在身體一側器官形成的技能遷移到身體另一側的器官;

　　(2)語言-動作遷移：指在動作練習前的語言訓練對掌握動作技能有影響。一般而言，只有當語言的反應不干擾被試的動作時，學習動作技能前的語言訓練才能對動作技能產生正遷移;

　　(3)動作-動作的遷移：指已形成的一種動作技能向另一種動作技能的遷移。

　　第三節 促進動作技能學習的條件

　　1、促進動作技能學習的內部條件：(1)具備學習動作技能的動機(2)具有相應的生理成熟水平和豐富的知識經驗(3)具有正常的智力水平(4)良好的人格特征

　　2、促進動作技能學習的外部條件：

　　(1)科學的指導(形式：講解、示范)

　　(2)練習是動作技能形成的基本條件，它是以掌握一定的技能為目標而進行反復操作的過程，或是刺激與反應的重復操作。練習的結果可以用練習曲線來表示。

　　練習曲線是描述動作技能隨時間或次數的變化而變化的圖形。

　　3、練習的一般趨勢：

　　(1)總的趨勢是練習成績逐漸提高，表現在速度回憶和準確性提高上。

　　練習成績隨練習進程而逐步提高的趨勢具體表現：

　　①練習進步先快后慢―-凸線型★

　　②練習的進展先慢后快―-凹線型★

　　③練習進展的速度先后比較一致―-直線型。

　　(2)高原期現象：指在結構比較復雜的動作技能形成過程中，練習到一定時期會出現練習成績暫時停頓的現象。一般在練習中期出現。

　　(3)練習成績的起伏現象。

　　(4)練習成績相對穩定的現象。

　　(5)練習曲線的個別差異

　　4、合理地組織好練習：(1)明確練習的目的和要求;(2)合理分配練習時間;(3)掌握正確的練習方法;(4)及時反饋。

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