2021年初中體育教師資格證面試教案:《雙手正面墊球》



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2021年初中體育教師資格證面試教案:《雙手正面墊球》
一、教學目標
1、知識與技能目標
通過學習雙手正面墊球,了解排球的起源發展,初步掌握正面雙手墊球動作要領。
2、過程與方法目標
通過練習,可以發展學生的力量,靈敏,協調等身體素質。
3、情感態度與價值觀目標
在排球教學過程中,培養學生克服困難、頑強拼搏、與他人密切合作的良好品質及團結協作的能力。
二、教學重點
墊球時的姿勢,擊球點,身體與手臂的協調動作的連貫性,協調性。
三、教學難點
墊球時全身的動作協調和對墊球部位的控制。
四、教學工具(或教學準備):排球30個
五、教學過程
(一)開始部分:3分鐘左右時間完成。環節包括:整理隊伍、點名報數、安排見習、宣布上課。
教案
(二)準備部分:15分鐘左右時間完成。教師帶領學生做徒手操,帶學生做排球基本步法。
徒手操:(1)頭部運動
(2)擴胸運動
(3)振臂運動
(4)體轉運動
(5)俯背運動
(6)弓步壓腿
(7)側壓腿
步法練習:排球準備姿勢和基本移動步法的練習——學生四列橫隊成體操隊形散開,在教師口令的指揮下,做各種不同的移動步法練習。
(三)基本部分:
(1)教師講解示范采用正面和側面:雙手正面墊球:兩腳前后開立,雙手成疊掌式,擊球部位位于腹前一臂距離處,擊球點為手腕上10厘米處。擊球時,重心放在前腿上,兩臂加緊,蹬腿,提肩,壓腕。
隊形組織:成四列隊形
(2)學生練習:
1、徒手無球模仿練習:學生成體操隊形散開做徒手無球模仿練習。教師帶領學生做徒手分解練習。
隊形組織:體操隊形
2、擊固定球練習:學生兩人一組一人拿球,將球放在腹部前20公分處,另一人做原地固定球練習。
隊形組織:同上
3、自墊練習:學生一人一球做自墊練習,墊球時把球墊到自己頭頂上方。
隊形組織:成散點散開
4、兩人拋墊練習:兩個學生一組,距離3米左右。一人拿球拋給另一名同學做墊球練習。教師巡視指導。
隊形組織:體操隊形
5、兩人對墊練習:兩名同學一組做對面墊球練習,距離3米左右。教師巡視指導,糾正學生錯誤動作。
(3)比賽游戲:
對墊游戲:學生站隊4列,每一列為一組,每組分為兩隊。每組兩隊成對面站立,連續對墊,每位同學點一下后自動跑去隊尾排隊,看哪一隊連續墊球時間長,時間長的隊伍獲勝。
(四)結束部分:
1.整理放松:配合音樂,進行形體拉伸放松練習。形式的變換,學生更感興趣。同時培養學生運動后及時放松的意識,拉長肌肉線條,健身塑形,身心放松。
2.課堂小結:總結本節課所學內容,強調重難點,表揚為主,批評為輔,鼓勵學生。
3.整理器材:培養學生熱愛勞動、愛惜公共設施的意識。
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